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運動が苦手でも親切に教えてくれます
私は運動が苦手で体が硬いこともあり、スポーツジムやヨガ教室などチャレンジしつつも長続きしないタイプでしたが、運動不足と中年太り回避のために何かしないとと探していたところに、パーソナルピラティス＆ヨガsmileを見つけました。
体験レッスンに行ってみると、先生はとても明るく気さくな方でお話がしやすいことと、運動レベルの低い私でも優しく真剣に向き合ってく... 続きを読む≫
2023年10月2日
40代／女性