河村亜美

経歴

ヨガ歴は15年以上。ピラティスは3年以上。門真市にあるスポーツクラブや大阪市北浜にフィットネススタジオでインストラクター経験を積み、現在は阿倍野区にあるあべのベルタ地下1階のスタジオバランスにて体幹トレーニングとピラティスのグループレッスンを担当。スタジオ会員様からのパーソナルレッスンの依頼も受けている。

並行して、2023年1月より自宅でパーソナルトレーニング教室「パーソナルピラティス＆ヨガsmile」を始める。現在、オープン半年。

実績

過去から現在に至るまで、グループレッスン受講者数は延べ9000人以上。大勢の方へのレッスンも得意。
自宅でのパーソナルレッスンについては開講してから継続率は約8割。体験後にすぐ次回予約を頂けることが多い。

資格

日本タイ古式マッサージ協会 タイ古式マッサージ入門修了
全米ヨガアライアンスRYT200修了
アシュタンガイマージュンコース修了
FTPマットピラティスベーシックインストラクター修了
シルクサスペンション初級修了
ヨガ解剖学基礎講座修了

事業者情報

氏名

河村亜美（かわむらあみ）

職種

ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター/ヨガインストラクター／カラダ改善指導者養成講座修了

会社名

パーソナルピラティス＆ヨガsmile

事業内容

ピラティスやヨガをベースにしたパーソナルトレーニング

専門分野

姿勢改善を主としたピラティス
ベーシックポーズをベースにしたヨガ
体幹トレーニング
タイ古式マッサージ

特徴

①ヨガの知識や経験、ピラティスで学んだ解剖学、タイ古式マッサージの手技をベースにしている。
②お客様の体の状態に合わせたオリジナルメニューのレッスン提案。
③インナーマッスルの強化に欠かせない、呼吸法をわかりやすく丁寧にお伝えしている。
④自身の腰痛の経験から体の正しい使い方を知ることの大切さから、自宅で自分でできるコンディショニングやトレーニングの指導もしている。

住所

〒572-0839
大阪府寝屋川市平池町32

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アクセス

京阪本線「寝屋川駅」下車。徒歩12分。

営業時間

月～金は午前8:30～15時過ぎまで
2023年11月から、土曜日は14時半から16時まで
日曜日は9時からの10:30までの枠のみ受付を致します。

土日祝日に関しては不定期ですが少しずつ拡大予定です。詳しいスケジュールは当教室のホームページやインスタグラム、公式ラインでのご確認をお願いいたします。
時間外の予約を希望される方はメール、電話、インスタのDM等でお尋ねください。

定休日

不定休

ホームページ

https://amiyogapilates.com/