歯周病を防ぐには、食べ方が大切です。
皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？
津谷歯科医院 院長の津谷 良です。
食後の歯磨きの時に出血して、歯ブラシの毛先に血が滲んだことがあるなどの経験がありませんか？.
原因は様々ですが、歯周病などで歯グキに炎症がある場合、また歯グキにキズがある場合など。
朝歯を磨く時の出血は誰もが経験することではないのでしょうか！
歯グキの炎症を改善するためには、少し柔らかめのブラシを使って、
丁寧に歯垢を取ることです。
歯ブラシはペンを持つようにペングリップで持ち、
優しい力で小さめのストロークで歯グキに振動を与えるように細かく動かします。
毎日食後に続けることにより、歯グキからの出血量も少なくなり、
歯グキも強化されて口臭も改善されてきます。
口の中の出血は唾液に混じって大量に出ていると誤解し易くなります。
多くの場合血液の病気がない場合ですとガーゼやティッシュを当てていると、
20～30分もすれば止血します。
慌てずに安静にして下さい！
中には、心臓病や脳梗塞の治療や予防のため、ワーファリンやバイアスピリンなどを服用されている方の場合も、
医師にコントロールされている場合は止血に関して問題ないと思います。
しかし個々のケースで出血が続く場合は、歯科医師にご相談下さい。
