「あっぱれ8020さん 北村英治さん」を見て
皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？
津谷歯科医院 院長の津谷 良です。
皆さんは「健康寿命」という言葉をご存知ですか？
釈迦に説法となりますが、2000年にWHOが提唱した概念で、
「心身ともに健康上の問題で、日常生活が制限されることなく、自立して生活できる期間」
のことです。
2010年厚生省発表では、全国平均が男性で70.42歳、女性で73.62歳です。
岡山県は全国ランキングでは男性は41位で69.66歳、女性は29位で73.48歳です。
しかし、平均寿命というと男性79歳、女性86.2歳ですから、
10年程介護（自立して生活出来ない）期間となっているのが現実です。
ではその期間をいかに短く、自立できる期間を延ばすか？ですね。
高齢になると病気も増えてきますが、歯科で大切なことは毎日美味しく食事ができることだと思います。
そのためには歯や歯グキなどの健康状態や、今お使いの入れ歯のチェックも欠かせません。
また咀嚼嚥下機能の低下のために、誤嚥性肺炎を起こし、
入院生活になり、介護生活に入る方もいらっしゃいます。
是非そうならないために、かかりつけの歯科医院で3～6ヶ月の定期検診をお受け下さい。
あなたの自立した生活、食生活のために！
