よく眠れていますか？①
ワーク・ライフ・バランスといわれたり逆にしてライフ・ワーク・バランスと言われる
こともありますが私生活と仕事のバランスを大切にすることが求められています。
人それぞれに私生活と仕事のどちらに重きを置くかを選択できることは
大切な事だと思います。私生活の充実を大切にする人もいれば、仕事を第一に
考える人もいるでしょう。
しかし、人が満足できる生活していくうえでは私生活も仕事も両方を大切にして、
バランスを取っていく必要があります。また、私生活と仕事はお互いに影響を
与えあっています。私生活が充実しないとモチベーションも下がり仕事に影響が出てきます。
仕事上でストレスを受けたり、仕事上の悩みや長時間労働が私生活に影響を
与えて、睡眠不足や最悪の場合にメンタル不調になってしまうこともあります。
私生活も仕事も、両方が上手くいってこそ充実した生活が出来るのではないでしょうか。
仕事の部分に関しては、事業所に対して安全配慮義務などで、長時間労働の削減、
有給の取得促進、ハラスメントの防止といったことが求められていて、対応をしなくては
ならず、働きやすい環境作りに取り組んでいる事業所も増えてきているようです。
それでは私生活の部分はどうなのでしょうか？あくまで、プライベートな部分なので
事業所（会社）は関わる必要は無いのでしょうか？そのあたりのことを次回書いて
みたいと思います。
