「相手の浮気を許せない」そんな自分を許せないとき
「浮気グセって治らない」
「もう、病気だよね・・・」
そんなふうにあきらめている方も
多いのではないでしょうか。
たしかに、残念ながら
治らない人もいます。
でも。
すべての人がそうではないとしたら
どうでしょうか?
もしかしたら、
浮気する必要がなくなって
大好きな人を悲しませることもなく、
そして自分自身も
満たされた人生を歩めるようになると
とてもステキですよね。
今日は、どうして人は浮気をするのか、
そして、どうしたらそれを治せるのか、
お伝えします。
●浮気をやめたくても、やめられない
浮気についてのご相談では、
パートナーに浮気をされて
傷ついてしまった方が多いですが、
自分が、つい浮気をしてしまう、
というお悩みも意外と多いんです。
浮気がバレて大変なことになったのに
それでもなかなか
やめられなかったり、
複数人と付き合っていないと
安心できないために
常に何人も同時進行してしまう、
という方もいらっしゃいます。
大切な人を傷つけたくない、
という気持ちはあるのに
どうしてもやめられないのは
なぜなのでしょうか?
●浮気をすることの「大切な理由」
私たちのすべての行動には
必ず、何かしらの大事な理由があります。
その理由は人それぞれです。
今までうかがったお話では
「最初に付き合った人が仕事が忙しくて、
なかなか会えずに寂しかった。
だから、一人の人とだけ付き合って
またあんな寂しい思いをするのが怖い」
また、別の方は
「前に付き合った人にふられてしまって
すごくつらかった。
だから、一人にのめり込まないように
愛情を分散させておかないと不安」
などなど、
人から見ると、
思わず眉をひそめるような行動でも、
その奥には、自分の心を守るための
大切な意図があったんですね。
もちろん、単に
「自分はモテてる!イケてるって実感したい」
「たくさんの人に好かれるのが楽しい!」
ということもあると思います。
それも、根っこには
「承認欲求を満たしたい」とか
「たくさんの人に愛されてる自信がほしい」など
やはりそこにも
何かしらの大切な理由があるのだと思います。
●その行動で解決できている?
ここで大切なことは
では、その行動で
「自分の不安がきちんと解消できているか」
ということです。
同時に何人も付き合ったり、
浮気をしたりすることで、
一人になる時間の怖さや
愛情を失ったときの悲しさが
へっちゃらになるのか、
承認欲求が満たされて
自信満々な自分になれるのか、
ということです。
そうなれていれば、OKです。
大切な方を傷つけようと
自分の浮気道を突き進んで
生きていくのが
きっと、その人の正解なのだと思います。
あとは、パートナーが
そういう相手と本気で付き合うかどうかを
決めるだけです。
パートナーから
「そんな人とは付き合えない」
と言われたら
それを受け入れるしかありません。
●解決できていない場合
でも、もし、
浮気を繰り返しても
何人と付き合っても
不安や寂しさが襲ってきたり、
満たされない思いが消えないのなら
その方法はきっと、
本当の解決法ではない、ということです。
単に無駄な時間の繰り返し。
おまけに、本命の相手だけでなく
浮気相手も傷つけてしまうかもしれません。
そして結果として
自分自身のことも
傷つけてしまうことになります。
そうすると、最初の意図が
まったく満たされないまま、
誰にとっても、
さらに良くない結果になってしまう、
という結末しかありません。
●浮気の意図を満たす、別の行動とは
だから、大切なことは。
やめたいこと、
うまくいかない行動にある
「大切な理由、意図」をきちんと知って、
その意図を満たす
浮気よりもずっと効果のある
別の行動を見つけること。
そうすることで、
浮気グセがすっかり治って
自分が本当に大切なパートナーを
大事にできるようになった方も
ちゃんといます。
それも、性欲を我慢して、とか
無理をすることなく、
心が自然に
誠実なあり方を選ぶことに
向かえるんです。
自分の心を大切にしながら、
自分が本当に大切な人の心も大切にする。
そんな生き方をしたい方を
私はサポートしていきたいと思っています。
浮気されてつらい方も、
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夫婦のコミュニケーションに困っている方は
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