それは、ほんの小さな覚悟

松尾聡子

松尾聡子

テーマ:夫婦関係の悩み

夫に対して、
言いたいことが言えない、
聞きたいことを聞けない、

そんなこと、ありませんか?

本当は、もっともっと
言いたいことがあるけど

言うと、今よりもっと
悪いことが起きそうで

あるいは、相手を傷つけそうで
なかなか言えない・・・

今日は、そんなモヤモヤから
一歩踏みだすヒントをお伝えします。




●言いたいことが言えないとき

夫から理不尽なことを言われて、
悔しい思いをしたり。

「だからお前はいつもダメなんだ」など

人格否定されるようなことを
言われて傷ついていたり。

あるいは、
どうも浮気をしているようだけど、
聞くと逆ギレしそうで聞けなかったり。

このままの状態が続くと、

どんどん心を削られるし、
夫への愛情もどんどん減ってしまいそうで

「そんなこと言わないでほしい」とか
「聞きたいことがある」とか

言いたいけれど、
なかなか言えない。

そんな、モヤモヤを抱えたままの
生殺し状態の日々は、
本当につらいと思います。


●言えないのにも、理由がある

言いたいのに言えないことにも
ちゃんと理由があります。

怒られそうで怖い、とか
もっとひどいこと言われそう、とか

逆に、
夫を傷つけてしまうかもしれない、とか。

あるいは、
夫に嫌われるかもしれない、とか
言うことで離婚になるのが怖い、とか・・・

理由はきっと人それぞれです。

それでもお友だちが聞いたら

「そんなことで嫌われないよ」
「ガツンと言ってやりなよ!」
「それくらいで離婚なんて、ないない」

と言ってくれるでしょうし、

そうなんだろうなと
おそらく自分でもわかっています。


●言えないブレーキを外すために必要なもの

でも、言えなくしている、
そんなブレーキを外すために必要なのは

「覚悟」です。

怒らせても、
ひるまずに伝えるんだ、という覚悟、

「離婚だ!」と言われても
「私は離婚したくない!」と言い返す覚悟、

あるいは、離婚してもいい、
と腹をくくる覚悟、です。

でも、
その覚悟が簡単には持てなくて

自分にとっては、
とてつもなく大きな覚悟に思えて

足がすくんで
言えなくなってしまうのだと思います。


●それが「小さな覚悟」だったら

でもじつは、

それが
「ほんの小さな覚悟」だとしたら
どうでしょうか?

たとえば、
「子どもの命を守りたかったら、
この屋上から飛び降りなさい」

というような「覚悟」と比べると

たぶん、夫に
「そういうこと、言わないで」
と伝えることは

言っても死ぬわけではないし

その一言だけで、
すぐに離婚になることもないでしょうから

じつは、それって本当は
とても小さな覚悟かもしれません。

そして、こんな小さな覚悟が
小さな変化を起こし、

その積み重ねが連鎖を起こし、
気がついたら
大きな変化になっていくんですよね。

こんなふうに、
ほんの少しの勇気と、
ちょっとの頑張りが可能にする
「小さな覚悟」ですが

それすら持てなくしているのにも、
やはり理由があります。

それは、なんだと思いますか?


●覚悟を持てなくしているもの

それは、たとえば

「自分は相手の言うことを優先しなくちゃいけない」

「妻は夫の意見に従うべき」

という思い込みが存在している、
ということがあります。

ほかにも

反論できないような関係性が
夫婦の間にできあがっている、

という可能性もあります。

そうすると、
自分の中のそういう思い込みを外していったり、

そもそもの夫婦の関係性を
見直して変えていくことも必要です。

「小さな覚悟」を
持てるようになりたい方は、

まずはこちらにいらしてくださいね。

あなたに必要な「小さな覚悟」、
見つけていきましょう。

夫とのコミュニケーションにお困りの方は

こちらもお役に立てると思います。


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松尾聡子
専門家

松尾聡子(カウンセラー)

Le Port(ル・ポール)

聞いて終わりではない、変化を起こすカウンセリング。知識だけではなく、実際に普段の生活ですぐに役立つ心のスキルを伝える講座。

松尾聡子プロは長崎文化放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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