コラム
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すべてに感謝する
身のまわりにある物事に慣れてしまうと、それは当たり前と思ってしまうものです。しかし、それでは感謝の気持ちは薄らいでいきます。そう、「ありがとう」の反対にあるものは、「当たり前」なのです。あ...
2019-12-06 幸せの提案
成長のチャンスと受け止める
失敗して自分の力不足を感じるときは、自分を責めてしまいます。上手くいかないことは、目に付きやすいものです。至らないところに目が行ってしまい、自分を否定してしまいがちです。でも、完璧な人などい...
2019-11-29 幸せの提案
時間の流れを意識する
時間の流れの不思議。慌ただしく走り回っていると、時間も走って追いかけてくる。ゆっくり歩けば、時間もゆっくり流れる。立ち止まって振り返ると、時間も立ち止まる。そう、時間の流れは、あなたの心の...
2019-11-22 幸せの提案
やるべきことをきっちりやる
何かを成し遂げようと思うとき、人と同じことをしていたら上手くいかないと感じることがあります。新しいことに挑戦することはいいことです。ただ、人と違うことを始めても、それを継続できなければ本質的に...
2019-11-15 幸せの提案
気持ちを伝える
いつも一緒にいるのだから察してくれるはず。そう思うかもしれませんが、なかなか相手は気付いてくれないものです。なぜなら、自分の気持ちに気付くことができるのは、自分しかいないからです。あなたの気...
2019-11-08 幸せの提案
ちょっとした変化をつくる
不満があるわけではないけれど、でも何か物足りない。何かを変えたいけれど、何をしたらいいかわからない。そう思ったときは、意識してちょっとした変化をつくってみましょう。場所を変えてみる。いつも...
2019-11-01 幸せの提案
できていることを意識する
自分を大切にするためには、できていることを意識することが大切です。なぜなら、上手くいっていないことの方が、目に付きやすいからです。思いどおりにならないとき、がっかりするのは、上手くいっていな...
2019-10-25 幸せの提案
目の前の人を大切にする
人にはそれぞれの役割があります。それは、自分ができること、やりたいこと、無理なく続けられること、夢中になれること、乗り越えてきたこと、培ってきたことかもしれません。ライフワークにしていることや...
2019-10-18 幸せの提案
断る勇気を持つ
あれもこれも引き受けていると、なんだかいつも忙しい、そんな状態に陥ってしまいます。しかし、仕事や友人からの依頼を断るには、勇気がいるもの。頼られたら聞いてあげたい気持ちにもなりますし、仕事に...
2019-10-11 幸せの提案
いいところを分かち合う
あれもこれも全部自分でできるなら、それに越したことはないのかもしれません。しかし、完璧な人などいませんし、全部自分でやる必要はないのかもしれません。全部自分でやろうと思うと、ついつい抱え込んで...
2019-10-04 幸せの提案
思い切って手放してみる
人はついつい、いろんなものを抱え込んでしまいます。もったいないから。いつか役に立つかもしれない。何かあったときに困らないように。そのときはそう思って手元に残しておいても、もう何年も見ていな...
2019-09-27 幸せの提案
見返りを求めない
助けてあげたら、きっと手伝ってくれる。プレゼントをしたら、きっとお返しをもらえる。何かをしたら、きっとこうしてもらえる。心のどこかで、そんなふうに思ってしまうことがあります。でも、それでは...
2019-09-20 幸せの提案
自分にOKを出す
相手を羨ましく思ったり、嫉妬したりしてしまうことは、誰にでもあるものです。人の悩みの多くは、人と比べることから生まれます。ついつい人と比べてしまうのは、自分を信じることができていないから。人...
2019-09-13 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ