コラム
10.fine lab. Methodで強化するチーム共感力
10.fine lab. Methodで強化するチーム共感力〜「ひとりの挑戦」を「みんなの挑戦」に変える脳の力〜はじめに強いチームには共通点があります。 それは、ひとりの挑戦や成功が「自分ごと」としてチーム全体に...
2025-12-03 fine lab. Method 12
9.fine lab. Methodによる感情マネジメント
9.fine lab. Methodによる感情マネジメント〜感情を力に変える脳のトレーニング〜はじめに「ついカッとなって後悔した」 「不安にとらわれて動けなかった」感情に支配されてしまう経験は、誰にでもあります...
2025-11-26 fine lab. Method 12
8.fine lab. Methodで支えるモチベーション維持
8.fine lab. Methodで支えるモチベーション維持〜やる気を一過性で終わらせない脳の設計〜はじめに「やる気はあるのに続かない」 「三日坊主で終わってしまう」私たちは行動を起こすきっかけは作れても、そ...
2025-11-19 fine lab. Method 12
7.fine lab. Methodが育む集中力と注意力
7.fine lab. Methodが育む集中力と注意力〜「ここぞ」の場面で力を発揮する脳の仕組み〜はじめに「集中しなければ」と思えば思うほど、なぜか気が散ってしまう。 そんな経験は誰にでもあるはずです。現代社...
2025-11-12 fine lab. Method 12
6.fine lab. Methodによる創造的思考の解放
6.fine lab. Methodによる創造的思考の解放〜既知を超えて、新しい可能性を生み出す脳の力〜はじめに「もっと自由に考えていいよ」と言われても、なかなか新しい発想は出てこないものです。 多くの人は、無...
2025-11-05 fine lab. Method 12
5.fine lab. Methodが導く成長マインドセット
5.fine lab. Methodが導く成長マインドセット〜「できない」を「まだできない」に変える脳の習慣〜はじめに「自分には無理だ」「才能がないからできない」――。 私たちは知らず知らずのうちに、自分の可能性...
2025-10-29 fine lab. Method 12
4.fine lab. Methodで鍛えるレジリエンス
4.fine lab. Methodで鍛えるレジリエンス〜逆境を成長に変える脳の力〜はじめに「もう無理だ」と思う瞬間、誰にでもあります。 スポーツの大一番での失敗、仕事での大きな挫折、人間関係の行き違い――。こう...
2025-10-22 fine lab. Method 12
3.fine lab. Methodで育つ自己効力感
3.fine lab. Methodで育つ自己効力感〜「自分ならできる」を脳からつくる〜はじめに「どうせ自分にはできない」 「やっても無駄かもしれない」そんな声を口にする人は少なくありません。 しかし、実際に人...
2025-10-15 fine lab. Method 12
2.fine lab. Methodで生まれる心理的安全性
2.fine lab. Methodで生まれる心理的安全性――脳科学でつくる挑戦し続けるチーム――はじめにいま、多くの企業やスポーツチームで注目されているキーワード、それが「心理的安全性」です。 「発言しても否定さ...
2025-10-08 fine lab. Method 12
1.fine lab. Methodでつくる無敵のチーム
1.fine lab. Methodでつくる無敵のチーム――スポーツ脳科学で育てる勝ち続ける集団――はじめにスポーツの世界で「無敵のチーム」とは、常に勝ち続けるチームを意味するのでしょうか。 いいえ、そうではありま...
2025-10-01 fine lab. Method 12
シリーズ12：「fine lab. Method」について
今週より12週に渡り、下記のメソッドを紹介していきます。お楽しみに！今週は、各テーマの紹介です。1：fine lab. Methodでつくる無敵のチーム 無敵のチームとは、才能の集合体ではなく「脳の使い方」を共...
2025-09-20 fine lab. Method 12
ズ12最終回：「“叶えたい未来”を現実にする脳の使い方」
シリーズ12最終回：「“叶えたい未来”を現実にする脳の使い方」～行動を変える自己イメージの力～1．“なりたい自分”を描いても、なぜ現実は変わらないのか？「理想の自分になりたい」 「目標を叶えたい」 そ...
2025-09-04 日常生活に活かす脳の使い方シリーズ
11:「脳をリセットする“最高の休憩法”とは？」
シリーズ11:「脳をリセットする“最高の休憩法”とは？」～脳疲労と回復の神経メカニズム～1．「疲れが取れない」のは身体ではなく、脳が疲れているから「体は休めたはずなのに、頭がぼんやりして働かない」 ...
2025-08-28 日常生活に活かす脳の使い方シリーズ
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