まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ宮城
今野毅

経絡治療であなたの痛みをなくす鍼灸のプロ

今野毅(こんのたけし)

那智が丘こんのはり灸院 仙台仮庵店(かりいおてん)

お電話での
お問い合わせ
022-393-4030

コラム

熱中症対策に味噌キュウリ!

熱中症対策

2016年8月30日


台風一過。
被害のあった地域の皆様には、お見舞い申し上げます。
私も、生まれた石巻地区の事が、震災後の高潮の度に、心配になります。
各地の被害の少ない事を祈っております。

さて、暦の上では、もうとっくに秋。
夏の盛りの頃よりは、ビールの味がおちたように感じる方も出てきていると思います。

季節の変化は、自然界の陰陽の気の流れの変化。
体調も、食べる物も、過ごし方も、陰陽の移り変わりにあわせて、変えていく事が大切です。
天地の陰陽の気の流れは、確実に秋に向かっています。

東洋医学では、秋には秋の過ごし方があります。

とはいえ、明日は、台風の後で、かなりの暑さが予測されます。
朝夕と日中の気温差が高い時には、熱中症の危険が高まります。
前回、熱中症対策としての“お味噌汁”を紹介いたしました。

今回の熱中症対策のお奨めメニューは、味噌キュウリ!
いわゆる、もろきゅうですね。

そろそろ、季節が変わっているとはいえ、
夏のキュウリは、体に水分を与え、熱くなった体を冷やしてくれます。
お味噌をつけて、食べることとで、
熱冷ましと水分&栄養補給を、同時に行えます!

台風の後の、急な暑さ対策に、朝・昼に食べると効果的です!
涼しくなるまで、もう少しの辛抱です。
お味噌汁と、味噌キュウリで、元気に乗り切りましょう!

この記事を書いたプロ

今野毅

今野毅(こんのたけし)

今野毅プロのその他のコンテンツ

Share

今野毅プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
022-393-4030

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

今野毅

那智が丘こんのはり灸院 仙台仮庵店(かりいおてん)

担当今野毅(こんのたけし)

地図・アクセス

今野毅のソーシャルメディア

rss
ブログ
2018-02-14
facebook
Facebook

今野毅のソーシャルメディア

rss
ブログ
2018-02-14
facebook
Facebook