コラム
YOGA THERAPY
2015年4月9日
2015年資格クラス 無料ガイダンス、再度開催の予定が決まりました。
2015年4月18日（土） 14～15時
Eating Laboratoryにて
参加ご希望の方はHPに記載のメールが電話でご連絡ください。
今日はEating Laboratoryのイベント
「YOGA THERAPY 体験会」を開催しました。
3回コースの1回目、女子力の高い皆様にお集まりいただき、大人の癒しタイム
となりました。
色々なヨーガ療法がありますが、今回は「医療ヨーガ」。
深い呼吸、体の声や感覚を感じ取り、心身ともに穏やかな時間を取り入れます。
自分で自分の体調を感じ、自分で自分を癒します。
あと残り2回、楽しみです。
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