YOGA THERAPY

2015年資格クラス　無料ガイダンス、再度開催の予定が決まりました。

2015年4月18日（土）　14～15時
Eating Laboratoryにて
参加ご希望の方はHPに記載のメールが電話でご連絡ください。

今日はEating Laboratoryのイベント
「YOGA THERAPY 体験会」を開催しました。
3回コースの1回目、女子力の高い皆様にお集まりいただき、大人の癒しタイム
となりました。



色々なヨーガ療法がありますが、今回は「医療ヨーガ」。
深い呼吸、体の声や感覚を感じ取り、心身ともに穏やかな時間を取り入れます。
自分で自分の体調を感じ、自分で自分を癒します。

あと残り2回、楽しみです。