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椎名あつ子
心理カウンセラー
椎名あつ子プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
椎名あつ子(心理カウンセラー)
横浜心理ケアセンター
「人生で最も難しいこと 許すこと 忘れること 信じること」(作者不詳)夫婦関係でも親子関係でも恋愛でも仕事でも今の環境でも・・・何もかもに疲れたとき人から裏切られたとき過去のつらい出来...
そろそろ夏休みも終わり頃になりました。実は夏休みが終わって2学期になったタイミングは不登校が増えやすい時期です。子どもがある日学校へ行きたがらなくなった時、たいていの親御さんは驚きます。そ...
例えば、学校の授業で先生が何か指示を出したけれど、いまいちよくわからなかったとしたら、あなただったら、どうしますか?今学校に通っている方だけでなく社会に出ている方もみなさん、周りはわかって...
先日、テレビを見ていたら、たまたま不妊治療についての特集をやっていました。考えてみると、私の周りには不妊治療をしていた友人知人が多くいます。みんな「していた」のですが、今はお子さんがいます。...
私の好きな本の中に『さまざまな空間』ジョルジュ・ペレックがあります。「生きること、 それは空間から空間へ」パリ生まれの彼は、さまざまな空間をベッド、アパルトマン、通り、地図(カルチェ)、街...
「両親が同時に自己を教育するのでなければ、 子供をひととおり教育することは不可能」 (アラン 原亮吉訳)フランスの哲学者はこう言っています。夫婦カウンセリングを行っていると、日々この言葉を...
このところ、尊い命が奪われる痛ましい事件が多く報道されています。家族同士で命を奪ったり愛し合ったはずの人の命を奪ったり子どもが自ら命を絶ったり子どもが子どもの命を奪ったり多くの命を理不尽に奪...
みなさんは、「家事」というと何を思い浮かべますか?大きなものは、炊事・洗濯・掃除かと思います。しかし、もちろん「家事」はそれだけではありません。ほとんどの「家事」は最近「名もなき家事」と呼ば...
みなさんは、買い物の時に迷うことはありませんか。たとえば、Aは色が好きだけどデザインがなぁ・・・Bはデザインは好きだけど、色がなぁ・・・Aの色でBのデザインがあったらいいのになぁ・・・あー、決め...
先日、「自分で自分の機嫌をとる」という内容を書きました。今日はその続きです。自分で自分の機嫌をとる、ということはとても大切なことです。そうできるように心がけることが大事でもありますが、どう...
先日、NHKのクローズアップ現代+の取材協力を致しました。その際にお話した内容をまとめてみました。当センターに相談に来る人は、お互いの時間的・精神的なゆとりが無い状況から会話がほとんどなく、SNS...
最近、いろいろな人と話す中で、自分のことを知るということの大切さを改めて感じています。例えば、恋人が欲しい結婚したい就職したい人とうまく関わりたいなどなど、様々な場面での悩みを抱える方の...
今日は晴れて暑くなっていますが、梅雨に入ってから雨が降ったり曇っていたりかと思うと晴れて暑くなったり、湿度が高く気候の変動が大きく、体調を崩してしまいそうな日が続いていますね。梅雨の時期は...
最近よく耳にする言葉なのですが、ちょっと気になる言葉なので取り上げてみたいと思います。「自分で自分の機嫌をとる」という言葉、聞いたことがありますか?テレビでお笑い芸人のみやぞんさんが言ってい...
先日、視覚障がいのある方と一緒に歩くことがありました。その方に私の肩をつかまってもらって私が先導したのですが、その際にいろいろ教わりました。例えば、階段のところで「階段がありますよ」と言う人...
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