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椎名あつ子

夫婦・親子・精神疾患など多数経験豊富なカウンセラー

椎名あつ子(しいなあつこ)

横浜心理ケアセンター

椎名あつ子プロのコラム一覧:スタッフ

スタッフ

2018-11-13

あなたの周りにこんな人はいませんか?機嫌の悪さを露骨に態度で表す人。あまり好まれない行動ですよね。けれど、ただそれだけで終わらせずにちょっと掘り下げて見てみたいと思います。たとえば、いつもと違ってどうやら機嫌が悪いらしくイライラした様子でピリピリしているAさんがいたと...

スタッフ

2018-11-08

私の友人で、国際結婚をした人がいるのですが、日々、旦那さんとの文化の違いを感じるそうです。家事や育児に関して不満に思うことも多いそうですが、友人は「文化が違うから」と受け入れてもいるのです。大きな気持ちで受け入れている友人に敬意を持ちつつ、今日は「文化」の話です。友...

スタッフ

2018-11-01

昔好きだった漫画のセリフに「本当に優しい人は、強くなきゃいけない」というセリフがありました。とても心に響いて、ずっと覚えているのですが、当時は幼くて意味がわかりませんでした。いえ、大人になった今でも、本当にわかっているのか、わかりません。ただ、そのセリフが私の心の中に...

スタッフ

2018-10-23

最近、ちょっとのどかなところからこの辺に越してきた人と話した時に、なんとなくですがその人に流れている時間がこの辺の時間の流れとは違うように感じました。みなさんはそんな体験ありますか?それで思いだしたのですが、私は以前、都心で働いていたことがあり、朝出勤時に都心の駅につ...

スタッフ

2018-10-16

先日、知人と話していた時にふと思ったのですが、多くの人は物事をとらえたり考えたりする際についつい二択で考えている人が本当に多いのですね。以前、「AかBかではなくて、AもBも」という内容のブログを書いたのですが、本当は、「A」と「B」だけでなくて、「C」もあるし「D」もあるし「...

スタッフ

2018-10-09

今年も日本人がノーベル賞を受賞しました。本庶佑・京都大学特別教授ががんの新薬につながる研究で医学生理学賞を受賞しました。そのことをテレビでとりあげている中で、現在の日本では基礎研究にあまりお金が割かれず応用研究にばかりお金が回されているという話がありました。がんの話...

スタッフ

2018-10-02

最近いろいろな人と話す中でふと思ったのですが、多くの人は、自分のこれまでの価値観や考え方や行動ではうまくいかなくなった時、自分を変えよう、あるいは変えなければ、と思ったりするようです。けれど、これまでのやり方で上手くいかなかったからと言ってこれまでの自分を否定すること...

スタッフ

2018-09-25

先日、歌手の安室奈美恵さんが芸能界を引退されました。私は大ファンと言えるほどではありませんが、大事な年頃の時に安室さんの曲をたくさん聴いていましたし、大人になってからも折に触れては安室さんの曲を聴いてきたので、とてもさみしくなりました。まだまだ、第一線で活躍されている...

スタッフ

2018-09-18

みなさんは「インフォームドコンセント」という言葉を聞いたことがありますか?十分に情報を与えられ、理解したうえで、合意するという意味で、日本語では「説明と同意」とも言います。「インフォームドコンセント」は主に医療機関で治療を受ける際にどんな治療でどんな効果やリスクがある...

スタッフ

2018-09-13

暑い日が続いていましたが、やっと涼しくなってきましたね。今年の夏は、台風が多かったり台風が珍しい経路を通ったり豪雨被害があったり大きな地震があったりと自然災害に翻弄されたように思います。先日、台風が来ていた日、ここ横浜心理ケアセンターでは電話がいつもより多く鳴りまし...

スタッフ

2018-09-04

夏休みも終わり、たいていの学校では始業式を迎えたのではないでしょうか。この学校が始まる時期は、とても残念なことに、子どもの自殺がとても多い時期です。そんな時期だからこそ、あえて「いじめ」について向き合ってみたいと思います。命が失われて初めていじめがあったことを思い知...

スタッフ

2018-08-30

実は私は受付をやっていますが、電話でのやりとりがちょっと苦手です。電話で言葉を聞きとることも苦手ですし、臨機応変も下手ですし、声だけでのやりとりはとても難しいなと思います。言葉が足りなかったり、うまく伝えられなかったなと後悔することも日常茶飯事です。けれど、当セン...

スタッフ

2018-08-21

今年は本当に暑い夏ですね。少し暑さがゆるんだと思ったらまた暑い日が戻ってきました。みなさん、体調など崩されていないでしょうか?こう暑いと誰しもイライラしやすくなってしまいませんか。そんな今日は「怒り」についてです。人には様々な感情がありますが、その中でも「怒り」はダ...

スタッフ

2018-08-07

カウンセラーの視点について思ったことがあったので書いてみたいと思います。カウンセラーはクライアントさんの話だけでなく身近なことや世の中で起きる事件などでもそうなのですが、実に様々な視点から見ています。例えば、AさんBさんCさんが関わっていれば、それぞれ三者三様の価値観...

スタッフ

2018-07-31

「良い」か「悪い」か、「正解」か「不正解」か、AかBか、そうやって二択で物を考えている人がたくさんいます。けれど、いつも思うのです。物事はそんな単純に割り切れるものではないのではないでしょうか。先日ある人と話をしていたら、その人が友人の考え方や価値観に感銘...

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