カウンセリングで使う技法はこちらです

2023年1月18日公開 / 2023年2月28日更新

テーマ：カウンセリングで解決

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

毎月行っている勉強会にて

心理カウンセラーとして、
クライアントさんの気持ちがラクになるように
なりたい自分になれるように
困っていることが改善できるよう
様々な心理カウンセリングの技法や
アプローチの仕方を駆使しながら
日々クライアントさんと共に向き合っています。

そのなかで
私たちが学んできたもの。

◉感情処理法
◉交流分析(再決断療法)
◉愛着のカウンセリング
◉人格適応論
◉認知行動療法
（認知療法、ABC分析、アサーション、動機づけ面接）
◉プレイセラピー

これらの技術や理論を総動員して、
クライアントさんの困りごとに合った
カウンセリングを行い支援をしています。

特に、愛着のカウンセリングはとても画期的で、
パーソナリティの問題を抱えた方や、
パーソナリティ障害、愛着の問題、
様々な依存症への改善にとても効果を発揮しています。

これらの心理療法を使って行っているのが
インナーチェンジングセラピー(性格が変わるカウンセリング)です。

今月の学びも丁寧に、より奥深い勉強の一日でした。
自己研鑽に努めながら、質の良いカウンセリングを
めざしてクライアントさんへの支援を行ってまいります。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤