コラム
テーマ：健康とはり
筋膜理論で見る全身のつながり－ぎっくり腰改善に役立つ頭部鍼治療とは？－
はじめに ぎっくり腰に対する鍼灸治療は、レッドフラグがないぎっくり腰症においてたいへん有効です。つまり神経や骨に異常がなくていわゆる筋違い的な腰痛ということです。腰椎椎間板ヘルニアの急性期で...
2024-11-05 健康とはり
冬の冷えから腎を守る！温める食材と簡単なケア法－冬の腎虚の傾向と対策－
はじめに 冬は腎の季節とされ、腎のエネルギーが一番重要な時期です。腎は体の「元気」の源であり、冬はそのエネルギーを蓄えるための季節でもあります。しかし、腎が弱っていると、冷えや疲れ、エネルギー...
2024-10-25 健康とはり
高齢者に寄り添う鍼灸治療：痛みの軽減と日常生活のサポート
はじめに 昨今、ひざ関節や股関節の手術が普及しその恩恵を受ける人が増えています。一昔前は関節の手術といえば大ごとでしたが、現在では病状によりますが内視鏡を使うことで回復が大幅に短縮されていますし...
2024-10-20 健康とはり
もう悩まない！鍼灸でめまいをスッキリ解消する体験談
めまいとは？軽症から中等症の症状と原因 めまいは、身体のバランスが崩れたように感じたり、回転感や浮遊感を伴う症状です。軽症の場合は、少しふらつく程度ですが、中等症になると、立っていられないほど...
2024-10-18 健康とはり
手術なしでできる改善法：鍼灸で変形性股関節症をサポート
はじめに 変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）は、主に股関節の軟骨が摩耗し、痛みや動作制限を引き起こす疾患です。今回は軽症から中等症の患者様を対象に、変形性股関節症の症状やその鍼灸...
2024-10-10 健康とはり
痛みを根本からケア！鍼灸で頭痛とサヨナラ
頭痛と鍼灸治療について はじめに 頭痛は、日常生活において非常に一般的な症状で、多くの方が一度は経験したことがあるでしょう。頭痛には大きく分けて「一次性頭痛」と「二次性頭痛」の2つがあります。...
2024-09-25 健康とはり
ぎっくり腰の原因は冷え⁈－原因と対策－
はじめに 今年も5月から暑い日が続いています。梅雨に入ってからは蒸し暑さとなって皆さん大変ご苦労されているようです。30度越えの猛暑日になったと思ったら突然のゲリラ豪雨。線状降水帯に当たるとそ...
2024-07-10 健康とはり
サプリメントについて思うことーその選び方、健康被害ー
はじめに 血圧が高めの方になんちゃらぁ～（メーカー名）のゴマ麦茶！高めの血圧を下げるGABA！機能性表示食品でっす！乳酸菌、オリーブ、DHA、EPAにマルチペプチド、サバだイワシだ、どんどんもってこ...
2024-04-02 健康とはり
令和6年能登半島地震
この度の、令和6年能登半島地震により、犠牲となられた方々にお悔やみ申し上げるとともに、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。また、被災地域の皆様が一日でも早く日常を取り戻すことができるよう...
2024-02-06 健康とはり
雪かきで筋肉痛
12月22日(金)と23日（土）、けっこうつもりましたね。暖冬ということで積雪に驚いた方もいると思いますが、暖冬だと日本海の海水温が高くなったいます。そこに北からの寒波がくると大量の雪となります。昨年も...
2023-12-27 健康とはり
スポーツとはり－選手は鍼をどう感じているんでしょうか－
WBC侍ジャパンの世界制覇、阪神の優勝、バスケットボールワールドカップで日本代表がパリオリンピック出場権獲得、大谷翔平選手の活躍と、今年はスポーツ界華やかなりし一年でした。 感動をありがとう！...
2023-12-22 健康とはり
長時間座っていると大変なことになります！腰のこわばり放っておくと大変です
先日コンサートに行ってきました。数グループが次々に演奏するタイプのコンサートで、トータル5時間のコンサートでした。 寒い日でした。 翌日の午前中、いつものように仕事をしていましたが、徐々に...
2023-12-21 健康とはり
ココロが変われば行動が変わる！腰痛も治る -最新腰痛はり治療は破局的思考の改善に効果あり？-
心が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わる 松井秀喜選手が山下星稜高校野球部元監督から贈られたことばで座右の銘だそうです。有名で...
2023-12-21 健康とはり
プロのインタビューを読む
つらい痛みを軽減し、心身の健康を導く鍼灸のプロ