コラム
テーマ：健康とはり
何度も繰り返す“ぎっくり腰”の正体は？-椎間板性腰痛って？なに-
「重くつらい慢性腰痛…30代男性の“椎間板性腰痛”に鍼灸でできること」――デスクワーク時代の腰痛に、東洋医学の視点から寄り添う――30代〜50代の患者さんから増えているご相談のひとつに、「MRIでは大きな異常...
2025-11-22 健康とはり
逆子（骨盤位）と鍼灸治療 ～おなかの赤ちゃんにやさしい自然の力～
はじめに 妊娠後期に「逆子ですね」と言われて、不安な気持ちになったことはありませんか？多くの妊婦さんがこの言葉を聞いた瞬間に、「どうしよう」「お灸がいいと聞いたけど本当に効くの？」と感じます...
2025-11-11 健康とはり
疲労とストレスで眠れない～心と体を整える鍼灸治療の実際～
はじめに 「疲れているのに眠れない」「寝ても途中で目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」こうした訴えをされる方が年々増えています。現代社会では、ストレスや緊張が長く続くことにより、自律神経...
2025-10-31 健康とはり
使い過ぎ症候群で膝が痛い！～疲労から起こる痛みを効果的に取る方法～
◆はじめに 「運動不足にならないように」と頑張って体を動かしている方の中には、気づかないうちに“使い過ぎ”で痛みを起こしてしまうケースがあります。今回は、長年テニスを続けてきた70代男性のひざ痛の...
2025-10-24 健康とはり
手術後から続く頭痛と腕のしびれ
長年続いた痛みと鍼灸治療の関わり 首の手術をきっかけに、長く首や頭の痛みに悩まされる方は少なくありません。「手術は無事に終わったのに、なぜか痛みが消えない」「検査をしても異常が見つからない」――...
2025-10-17 健康とはり
痛くて腰を曲げられない 〜長引く腰痛と鍼灸治療〜
はじめに 「朝、起き上がるときに腰が痛くて曲げられない」「デスクワークの途中で立ち上がるときにズキッとする」——そんな経験はありませんか？今回ご紹介するのは、ある50代女性の腰痛の症例です。いわゆ...
2025-10-10 健康とはり
眠れない夜をやさしく変える。むずむず脚症候群とはり治療
夜になると足がムズムズ…それ、「むずむず脚症候群」かもしれません「夜になると足がムズムズして眠れない」「じっとしていると、どうしても足を動かしたくなる」。そんなお悩みをお持ちの方は、もしかしたら「...
2025-05-14 健康とはり
自律神経の乱れが引き起こす不調に、鍼灸というやさしい選択肢を
こんにちは。鍼灸師のつぼなかぢです。「なんとなく調子が悪い」「病院では異常なしと言われたけれど、体がしんどい」そんな不調に悩む方が、年代や性別を問わず年々増えています。その原因として近年注目...
2025-05-08 健康とはり
「耳たぶのしわ」は腎からのサイン？〜フランクサインと東洋医学の知恵〜
耳は東洋医学でいうところの「腎」の病気や症状が現れる場所です。突発性難聴やメニエール病、めまい・耳鳴りなどで鍼灸治療に来られる方が多くいらっしゃいます。最近、耳たぶにしわのある患者さんを診ること...
2025-05-01 健康とはり
ヘルペス後神経痛の痛み、あきらめないで！鍼灸治療でできること
はじめに コロナ以降、帯状疱疹が増加しているように感じています。痛みを訴えて当院に受診される方の中に帯状疱疹や帯状疱疹後神経痛がよく見受けられます。また、テレビで帯状疱疹のワクチン接種を知ら...
2024-12-24 健康とはり
冬の大敵、雪すかし腰痛を防ぐ方法とは？
はじめに 2025年の冬も、北陸地方は大雪に見舞われる予報が出ています。雪すかしの季節、これを思い返すと腰や肩を痛める方も少なくないのではないでしょう。このコラムでは、雪すかしでこれからだを痛め...
2024-12-17 健康とはり
更年期の不調を乗り越える！自律神経を整える鍼灸の力－更年期をもっと穏やかに過ごすために－
はじめに 更年期障害に対して鍼灸治療は効果的です。更年期障害は、ホルモンバランスの変化に伴う様々な症状を引き起こすことがあり、個々の症状に対するアプローチが必要です。鍼灸は、自律神経のバランスを...
2024-12-14 健康とはり
筋膜理論で見る全身のつながり－ぎっくり腰改善に役立つ頭部鍼治療とは？－
はじめに ぎっくり腰に対する鍼灸治療は、レッドフラグがないぎっくり腰症においてたいへん有効です。つまり神経や骨に異常がなくていわゆる筋違い的な腰痛ということです。腰椎椎間板ヘルニアの急性期で...
2024-11-05 健康とはり
プロのインタビューを読む
つらい痛みを軽減し、心身の健康を導く鍼灸のプロ