コラム一覧：はりきゅうとツボ
冬の風物詩、こむら返りにはこのツボに効け！
2021-11-30
こむら返りって何？ 今回はあの夜中に足に激痛が走るこむら返りの話です。 こむら（腓）とはふくらはぎのこと。このふくらはぎがけいれんを起こすことをこむら返りといいます。運動中に起こることが...
産後の腰痛には、このツボ！周産期のマイナートラブル－仙腸関節をひきしめて痛みを解消－
2021-11-18
幸せなはずが・・・ 出産に伴う腰痛は、周産期のマイナートラブルで最も多い症状です。妊娠22週から出生後7日未満までの期間を周産期といいますが、この時期に起こったマイナートラブル（危険はないけ...
坐骨神経痛ばかりが原因ではないんです
2021-11-02
足の痛み。と言っても原因はさまざまです。坐骨神経痛を起こす腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症があります。そして非特異的腰痛が原因で足に痛みを起こす、トリガーポイントによる関連痛があります。ほ...
高齢者の慢性腰痛には、このツボ！
2021-10-25
鍼してはいけない！レッド・フラグ 非特異的腰痛のお話を続けますが、その前に。鍼灸師が抱え込んではいけない腰痛があります。いわゆるレッド・フラグ。危険信号を発している状態があれば専門医に紹介...
数年来の慢性腰痛には、このツボ！
2021-10-22
最近分かった？非特異的腰痛 多くの場合、腰痛は原因を特定できません。原因が分かる腰痛を特異的腰痛と言います。この中には腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎やがん...
魔女の一撃、ぎっくり腰にはこのツボ！ー自宅でできるぎっくり対策ー
2021-10-19
日本人の腰痛発症率 「人口の8割が腰痛を自覚し、うち4人に1人が腰痛で仕事を休んだ経験を持っている」2012年にそんな統計が出ました。日本人の腰痛による経済損失は年間3兆円！一生の間に80%の人が腰痛...
ひざの痛みをガマンしすぎたら坐骨神経痛に？そんな時はこのツボ！
2021-10-17
高齢者の多くはひざに痛みがあります。テレビの通販番組ではひざの痛みにいいという商品がいっぱい紹介されています。おなじみのグルコサミン・コンドロイチン。ひざの軟骨成分○○グラム配合！。それからひざ...
育児疲れでもうへとへと。お母さんの強い味方、それはこのツボ！
2021-10-15
古くから鍼灸治療、特にお灸は病気の治療だけでなく健康保持増進として庶民の強い味方でした。 明治以降、現在に至るまで様々なお灸に関する研究がされてきています。 お灸をすえることで免疫を強くす...
寝違えはほうっておくとこじれることも！そんな時はこのツボ！
2021-10-14
鍼灸治療は慢性の痛みの病気によく用いられ効果を上げています。しかしそればかりではありません。急性の痛みにもよく効きます。ぎっくり腰や寝違え、スポーツ障害の中にも即効性のあるものがあります。今回...
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