休むことに罪悪感を持たなくなった日。心と体を回復させる過ごし方
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年7月21日（火）
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https://stand.fm/episodes/6a5f971ef40fbd9b7b1ffcc4
本日は、心待ちにしていたアーティスト（Number_i）のファンミーティングに参加し、非日常の空間で心身ともに大きなエネルギーを得る一日となりました。
イベント会場では、アリーナ前方7列目という非常に恵まれた座席に恵まれ、双眼鏡を必要としない至近距離でパフォーマンスを堪能いたしました。
日常から離れ、感情を素直に露わにして感動や興奮を体験すること（感情の解放）は、メンタルのリフレッシュおよびモチベーションの向上において極めて有効であることを改めて実感いたしました。
また、終演後の退場・帰宅フェーズにおいては、混雑する最寄り駅の状況を瞬時に分析し、隣接する近隣駅まで徒歩で移動するという柔軟かつ迅速な状況判断を行いました。
履物（高ヒール）の制約がある中でも目的意識を持って行動した結果、激しい混雑を回避し、復路の電車で着席・静養しながら安全に帰宅するという素晴らしい結果を得ることができました。
予期せぬトラブルや混雑に巻き込まれた際、従来のパターンに固執せず、臨機応変に代替案を導き出す思考法は、日々の生活やビジネスの現場においても非常に役立つスキルと言えます。
現在提供している「心声セッション 100人チャレンジ」は、おかげさまでお申し込み数が「48名」となり、目標の50名まで残り2名となっております。
感動を素直に受け止め、日常の課題に対しても柔軟な視点で前向きな解決策を見つけていくための対話を行っています。特別価格（500円）でのご案内はまもなく終了いたしますので、ご興味のある方はぜひお早めにお申し込みください。
明日の早朝からの活動に備え、今夜はしっかりと身体を休め、最高の余韻とともに深い睡眠を取りたいと考えております。
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【ご案内】
現在、Zoomで行う
心声セッション 100人チャレンジを開催しています。
申込者数は 48人。
50人までは500円、その後は段階的に価格が上がります。
思考や感情を整理しながら、
自分らしく生きる選択肢を見つけていくセッションです。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/yMnknCnth4TqRqZC8
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