めまいや体調不良が伝えてくる休息のサイン
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年5月4日（月）
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https://stand.fm/episodes/69f8c2a263d1f65806b95006
本日は、音楽ライブに参加してきました。
ライブ自体は非常に満足度が高く、充実した時間を過ごすことができました。
一方で、今回は初めて一人で参加したこともあり、
ライブ以外の時間の過ごし方について、新たな気づきがありました。
会場には余裕を持って到着し、
SNSを通じて初めてお会いする方と交流する機会もありましたが、
これまでとは異なる行動パターンを取ったことで、
自分にとっての心地よさや適性を再認識する結果となりました。
特に、何もせず一人で過ごす時間に対して、
自分はあまり快適さを感じない傾向があることに気づきました。
このような体験を通して、
自分に合った環境や過ごし方を理解することの重要性を改めて感じています。
今後は、より自分に合ったスタイルを選択しながら、
無理なく楽しめる形で行動していきたいと考えています。
現在提供している心声セッションでは、
こうした日常の中で生まれる感情や気づきを整理し、
自分にとって最適な選択を見つけるサポートを行っています。
引き続き、一人ひとりの価値観に寄り添いながら、
安心して自分と向き合える時間を提供してまいります。
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【ご案内】
現在、Zoomで行う
心声セッション 100人チャレンジを開催しています。
申込者数は 43人。
50人までは500円、その後は段階的に価格が上がります。
思考や感情を整理しながら、
自分らしく生きる選択肢を見つけていくセッションです。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/yMnknCnth4TqRqZC8
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