劣等感の思い込みに気づき愛を受け取れた一日
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年6月16日（火）
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https://stand.fm/episodes/6a31779ea29541a20dad82e3
ここ数日、思考やスケジュールが非常に慌ただしく、目まぐるしい日々を過ごしております。
昨日は定期の健康診断を受診してまいりました。
午後診の中で測定した血圧は「98-58」という数値であり、自身の特徴でもある安定した低血圧傾向を再確認する機会となりました。
本日は、現在の職場に勤め始めてから1年目で初となる「中番シフト」での勤務を経験いたしました。
周囲のスタッフから少し心配されつつも、無事に遅刻することなく業務を開始でき、一安心いたしました。
勤務終了後には、昨年出演させていただいたテレビ番組のTVer配信をご覧になり、ご連絡をくださった方との初対面セッションを行いました。
大変魅力的な素晴らしい方とのご縁をいただき、とても有意義な時間となりました。
対話の中で、クライアント様から「他者の重い話を聴いていて、ご自身が精神的に疲弊してしまうことはないですか」という大変本質的なご質問をいただきました。
私の答えは明確に「ありません」とお伝えしています。
その理由は、相手のお気持ちに対する「共感」は徹底して行いますが、必要以上の「感情移入」はしないと決めているからです。
感情移入をしてただ寄り添うだけのカウンセリングは、その瞬間は居心地が良く救われた気持ちになるかもしれません。
しかし、根本的な問題の解決には至らないケースが少なくありません。
時にはお相手にとって少し向き合うのが難しい瞬間があったとしても、長い目で見たときにその方がより楽に、自分らしく生きられるようになることが最優先です。
そのため「なぜその解釈や思考の癖が生まれたのか」という背景を、客観的な視点からひたすらに深掘りしていくアプローチを大切にしています。
お相手の心に絡まった謎が綺麗に解き明かされた瞬間は、私にとっても非常に大きなやりがいと喜びを感じる瞬間です。
現在開催している「心声セッション100人チャレンジ」ですが、ありがたいことに日程調整中の方が多数いらっしゃいます。
その方々のご予約が確定次第、まもなく第1目標である50名様に達する見込みとなっております。
ご自身の内側にある思考の癖を見つめ直し、本質的な変化を起こしたいと感じている方は、ぜひお早めにお申し込みください。
一人ひとりの心の謎を紐解き、より軽やかな一歩を踏み出せるよう、全力でサポートさせていただきます。
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【ご案内】
現在、Zoomで行う
心声セッション 100人チャレンジを開催しています。
申込者数は 45人。
50人までは500円、その後は段階的に価格が上がります。
思考や感情を整理しながら、
自分らしく生きる選択肢を見つけていくセッションです。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/yMnknCnth4TqRqZC8
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