よく動いた一日が心を満たす理由と、自分に合った働き方の話

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年1月6日(火)
↓
https://stand.fm/episodes/695d1a3ed073e064d120857e

今日は朝10時からセッションを行い、
午後は祖母と一緒にアウトレットへ出かけました。

自分で福袋を選んだり、
スニーカーやチョコレートを買ってもらったり、
帰りにはスーパーでたくさん買い物もしました。

車の運転はできないので、
重たい荷物を自分で持って帰ることになりましたが、
それも含めて「よく動いた日」だったなと思います。

夜ご飯は鍋。
白髪ネギに挑戦しましたが、
包丁が切れず思ったようにはいかず少し残念でした。

お風呂では、その後のオンライン予定に備えて
メイクを落とさないよう気をつけていたのに、
うっかり化粧水を塗ってしまい、
結局ほぼ落ちてしまいました。

それでも夜は、
20時からRTMの無料説明会に参加し、
一日の最後までしっかり予定をこなすことができました。

振り返ってみると、
今日は本当によく動き、
そして「全部楽しかった」と言える一日でした。

好きなことや人との時間、
自分に合った活動をしていると、
忙しくても心が満たされるものだと改めて感じています。

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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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