何気ない一日の中で起こる「アハ体験」が心を整える理由

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年1月15日(木)

https://stand.fm/episodes/69691864bb781e89c3de7add

今日は、特別な出来事があったわけではなく、
全体的に「ふつう」の一日でした。

ランチはケンタッキーで、
チキンフィレサンドとチキンクリスプのセットを
お年玉クーポンを使ってお得に購入。

美味しかったものの、
最近は胃が大きくなっているのか、
少し物足りなさを感じました。

夜はマクドナルドのポテトを買って帰り、
余った分は洗って犬用に。
お犬様のためなら、ひと手間も苦になりません。

そんな一日の中で行ったセッションでは、
久しぶりに話の流れがとても綺麗につながり、
自分自身もクライアントさんも
「なるほど」と腑に落ちる瞬間がありました。

いわゆるアハ体験です。

今感じている違和感や引っかかりが、
過去の体験や思考のクセと一本の線でつながると、
驚くほど心がスッキリします。

今回のセッションで、
100人チャレンジは21人目。
現在は28名の方がお申し込みくださっています。

大きな悩みがなくても、
「なんとなく気になる感覚」がある方には、
特におすすめのセッションです。



【ご案内】

ただいま、
心のトゲ抜き
「心声癒しアートセッション」100人チャレンジ
の参加者さまを募集しています。

50人までは500円でのご案内となり、
その後は段階的に価格を上げていく予定です。

今の自分の引っかかりが、
どこから来ているのかを知りたい方は、
ぜひこの機会にお申し込みください。

▼お申し込みフォーム
https://forms.gle/pQsVwmVtZb7h7rzw5



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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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