コラム
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対面セッションと、嬉しいプレゼント
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年3月13日（金）↓https://stand.fm/episodes/69b43f97d292f5152e4a71c2今日はティーちゃんと一緒に収録しました。たくさんお返事をしてくれて、賑やかな回になりました。...
2026-03-14 日常
頑張って生きた日と、少し疲れている心
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年3月10日（火）↓https://stand.fm/episodes/69b032931efb398427e22c55今日は少し久しぶりの更新になりました。最近は夜に予定が続いていて、なかなか話す元気が出ない日...
2026-03-11 日常
新しい仕事で久しぶりのドキドキ
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年3月7日（土）↓https://stand.fm/episodes/69ac4e7829dea3157d919668今日は仕事で新しいことを任されました。この職場に来て9ヶ月経ちますが、初めての作業だったので少...
2026-03-08 日常
ネタがない日は自己紹介多めの放送に
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年3月6日（金）↓https://stand.fm/episodes/69aafbe129dea3157d918344今日は、昨日の夜ご飯の取り置きをお弁当にして持って行きました。豚キムチと、かき玉の野菜スープで...
2026-03-07 日常
人に整えてもらう時間と、新しい企画のアイデア
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年3月5日（木）↓https://stand.fm/episodes/69a99f4957156091bf8b52fc今日はタイ古式マッサージの撮影モデルとして参加してきました。撮影のお礼として、30分のドライヘッ...
2026-03-06 日常
日常のハプニングと体を整える工夫
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年3月4日（水）↓https://stand.fm/episodes/69a85a8a1208650da42e004c今回は3日分をまとめて振り返りました。3月2日（月）は梅田で開催されていたイベントに参加し、一日...
2026-03-05 日常
心を解放する企画への挑戦
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月27日（金）↓https://stand.fm/episodes/69a1babff2216167c84efac8今回は、セッションのご案内をいつもより丁寧にお伝えしました。必要としてくださる方に、より分か...
2026-02-28 日常
穏やかな一日の積み重ね
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月26日（木）↓https://stand.fm/episodes/69a06018810b1efb1247551b本日は久しぶりに遅刻することなく出勤することができました。体調の波がある中で、無理のない範囲...
2026-02-27 日常
継続が生んだ小さな突破と日常の気づき
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月25日（水）↓https://stand.fm/episodes/699f25226c1b5ab411b2d809本日も頭痛が続き、遅れての出勤となりました。体調管理の難しさを感じつつも、無理のない範囲で業...
2026-02-26 日常
体調管理と自己決定の大切さ
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月24日（火）↓https://stand.fm/episodes/699dc4228bdc542dc9a8fb28数日前から頭痛が続いており、今朝も症状が強かったため、無理をせず仕事を休みました。体調が不安...
2026-02-25 日常
多様な価値観に触れた一日と、自分の立ち位置
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月23日（月）↓https://stand.fm/episodes/699c6e19ea173f385ad958c1本日の収録では、自己紹介へ自然につなげようとしたものの、思わず笑ってしまう場面がありました。...
2026-02-24 日常
新しい可能性を広げた一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月22日（日）↓https://stand.fm/episodes/699b26b16e3dd3ffa2be747c今日は活動的な一日でした。13時30分から元町の美容院へ。髪を切ってスッキリ。整えてもらった勢...
2026-02-23 日常
信頼関係を築くための自己開示とスランプ突破
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月21日（土）↓https://stand.fm/episodes/6999e1c922e94f709e7b87b4朝は病院へ行き、脇の傷口について確認しました。出血の原因は肉芽という組織で、傷を治す過程でで...
2026-02-22 日常
プロのインタビューを読む
心の声を引き出すアート＆デザインのプロ