コラム
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新しい可能性を広げた一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月22日（日）↓https://stand.fm/episodes/699b26b16e3dd3ffa2be747c今日は活動的な一日でした。13時30分から元町の美容院へ。髪を切ってスッキリ。整えてもらった勢...
2026-02-23 日常
信頼関係を築くための自己開示とスランプ突破
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月21日（土）↓https://stand.fm/episodes/6999e1c922e94f709e7b87b4朝は病院へ行き、脇の傷口について確認しました。出血の原因は肉芽という組織で、傷を治す過程でで...
2026-02-22 日常
想定外の朝と時間感覚の不思議
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月20日（金）↓https://stand.fm/episodes/69988255399d44e8398da9caスタエフ冒頭の自己紹介とセッション案内を、少しブラッシュアップしました。より短く、より分かり...
2026-02-21 日常
自己紹介の試行錯誤と感謝から始まった一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月19日（木）↓https://stand.fm/episodes/69972c621eaf4f058171cf8c本日は、スタエフの冒頭で流す自己紹介を作成し、実際に話してみました。想いを込めた分、少し長く...
2026-02-20 日常
小さな進歩を積み重ねる回復途中の一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月18日（水）↓https://stand.fm/episodes/6995dde4677ffb56b3a956a6自己紹介はまだ少しまとまりきっていませんが、100人チャレンジのご案内はきちんと整えることができ...
2026-02-19 日常
価値観・才能・情熱から見えた新しいコミットメント
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月17日（火）↓https://stand.fm/episodes/6994884e917fb0f098dae130今日は3つ予定が入っていましたが、2つがキャンセルになり、残った1つも30分ほどで終わる用事でし...
2026-02-18 想い
自分のために仕事を休んだ日とド忘れ事件
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月16日（月）↓https://stand.fm/episodes/6993500ff2ea13d4242c52ba最初に自己紹介をしようと思い立ち、いろいろ話してみましたが、少しまとまりのない内容になってし...
2026-02-17 日常
劣等感の奥にあった寂しさに気づいた日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月15日（日）↓https://stand.fm/episodes/6991dfef6820f484cad2d14e昨日は予定が立て込んでいたため、今日は2日分まとめて記録します。昨日は友人とランチをした後、...
2026-02-16 想い
抜糸と仕事復帰、そしてお金の勉強をした一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月13日（金）↓https://stand.fm/episodes/698f3287e0fea27dc7c986d5今日は、術後の抜糸をしてきました。無事に糸は取れましたが、思った以上に出血があり、服に血が...
2026-02-14 日常
頭痛と術後の痛みで休養を選んだ日の記録
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月11日（水）↓https://stand.fm/episodes/698c9d7484dd32a3547ee472今日は頭痛が強く、脇の痛みも増してきました。本来、次の通院は金曜日の予定でしたが、念のため...
2026-02-12 日常
術後の経過観察と心療内科を受診した日の記録
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月10日（火）↓https://stand.fm/episodes/698b344a994acb6414a35394今日は病院巡りの一日でした。午前中は、手術後の診察。血腫が溜まっているとのことで、「できる...
2026-02-11 日常
メガネ姿の自分を受け容れられた変化について
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月9日（月）↓https://stand.fm/episodes/698a0346505ab8b36e346613今日は病院へ行き、術後に入っていたドレーンを抜いてもらいました。管に常に気を遣っていたため、...
2026-02-10 日常
わきが手術後の経過観察で不安が強くなった一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2026年2月7日（土）↓https://stand.fm/episodes/698752e0d97161a1bed87f97今日は正直、かなりしょんぼりしています。喋るかどうかも迷いましたが、少しだけ声を残しました。...
2026-02-08 日常
プロのインタビューを読む
心の声を引き出すアート＆デザインのプロ