コラム
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「理解できた瞬間」が人を癒す理由と、対話の力
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月29日（月）↓https://stand.fm/episodes/6952a5be8fd4259669843fb7今日は久しぶりの定時出勤でした。目覚ましギリギリまで眠れる朝は、やはりありがたいものです。仕...
2025-12-30 日常
「できていない自分」を受け入れることで心が楽になる理由
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月28日（日）↓https://stand.fm/episodes/695152d2d784af39e22afa9b今日は、RTMのトレーナーばんちゃんが行っている「心塾」に参加してきました。以前の私は、「優秀...
2025-12-29 日常
学びを重ねることでカウンセリングの質はどう高まるのか
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月27日（土）↓https://stand.fm/episodes/694fd40ef5f8ea88c9fe6771今日は、RTMのトレーナーであるばんちゃんが主宰する「心塾」というカウンセラー養成講座に参加して...
2025-12-28 日常
応援の言葉が自己肯定感と自信につながる理由
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月26日（金）↓https://stand.fm/episodes/694e86492a559920935e69ed今日は、息切れしながら坂道を登るところから一日が始まりました。年齢と体力の変化を感じつつも、今...
2025-12-27 日常
人のために動くことで、自分の心が満たされる理由
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月25日（木）↓https://stand.fm/episodes/694d359915fabc1af6ac6495今日は朝からセッションがありました。早起きは正直しんどいと感じることもありますが、セッション...
2025-12-26 日常
好きなことを仕事にすると、心と体が軽くなる理由
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月24日（水）↓https://stand.fm/episodes/694be9c879fa85d4a1a34e33今日は帰りの電車が遅れていたおかげで、結果的に少し早く帰宅できました。久しぶりに、すき焼きを...
2025-12-25 日常
疲れていても、やっぱり人と向き合う時間が好きだと気づいた日
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月23日（火）https://stand.fm/episodes/694a939706d556b43fdc11da今日は帰り道での収録でした。雑音がかなり入っていますが、そのままお届けしています。22時10分か...
2025-12-24 日常
毎日ちゃんと生きている自分を、少しずつ認めていく
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月22日（月）↓https://stand.fm/episodes/69495e488a5e14365729520b昨日は名古屋で予定が立て込み、ボイス日記の存在をすっかり忘れていました。けれど、今日また思い...
2025-12-23 日常
何もしない日も、ちゃんと生きてると気づいた一日
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月20日（土）https://stand.fm/episodes/6946cd6603db6064f354665e今日は、ドラマを観て、寝て、ゲームして、また寝て、テレビを観て……という、いわゆる床の間生活でし...
2025-12-21 日常
分かってもらえるって、こんなに救われる。しょんぼりも大事にする日。
とぅんちゃんのボイス日記。2025年12月19日（金）https://stand.fm/episodes/69458c389e7372028271afad今日は、オフトゥンの中から収録しました(¦3ꇤ[▓▓]ちょっと弱り気味の、とぅんちゃん。です。職場で...
2025-12-20 日常
頑張った私をちゃんと褒めた一日
とぅんちゃん。のボイス日記。2025/12/18(木)https://stand.fm/episodes/6943fd2117a513dd0bd54ab1すっかり定着してきた帰り道収録◎今日も歩きながら、ぽつぽつ喋ってます。今日は面接の日！なんと1時間...
2025-12-19 日常
愛されていることを深く実感した一日。100人チャレンジ申し込みフォーム有り！
とぅんちゃんのボイス日記を更新しました◎2025年12月17日（水）https://stand.fm/episodes/6942b1bfa629d67698ac9b84今日は、いつもと少し違う帰り道で、ゼーハー言いながらの配信になりました。歩きながら...
2025-12-18 お知らせ
自己一致を選んだ一日。小さな選択と心地よさの話◎
とぅんちゃんのボイス日記を更新しました◎2025年12月16日（火）https://stand.fm/episodes/694157f7e9022a99af1df6b3※今日は帰り道での収録のため、少し雑音が入っています。あらかじめご了承ください。今...
2025-12-17 日常
プロのインタビューを読む
心の声を引き出すアート＆デザインのプロ