アツイけど

今日は、朝から3件モニタリングに出かけた。
自転車で。
少しずつ陽射しがきつくはなってきているけれど、風がまだ涼しく心地よかった。

個人的な「暑さ対策」として、首に手ぬぐいを巻いている。
首そのものというよりは、首の付け根、ちょうどTシャツの襟の開きあたり。
ココが焼けると、とにかく堪える・・・ということがよくわかったので。
逆に言うと、ココさえ防御しておけば多少暑くても、日に当たってもけっこう大丈夫。

最近、なんでか、帽子が苦手。
自転車用として、風に飛ばないようにちゃんと首紐（小学生のようだが）までついたのを
かぶっているのだけれど（去年、カタログショッピングしたヤツ）
それでも、帽子をかぶると異様に肩、というより首が凝る。
で、あまり大きな声では言いたくないけれど、
タオルをよく言えば“海賊風”に、ようは、ただ頭に巻いているのだが、
これは飛ぶ心配がなく楽で、着いた先でもコンパクトにしまえる。
この恰好にプラス　サングラスで、自転車で走り回る。
あまり、誰とも会いたくない。
まあ、会っても誰かわからんやろうからいいか・・・と開き直っている。

今日は涼しい内だったけど、毎日なんで暑い最中に走り回っているのだろう・・・と考えると、
この暑い最中というのは、訪問する相手は家に居る時間帯だから・・・なのでした。
朝や夕方の少しでも涼しい時間帯に、出かける用事をしはるので、
家に居る時間というのは、必然的に「暑い・アツイ」時間となる。
ごもっとも。

なので、まだまだ当分　暑さに負けないようにがんばるしかない。
体力勝負の八月。
めったにないことに、ちょっと食欲が落ちている・・・
夏痩せ厳禁！・・・指令が出ているのだけれど・・・