美活～　メイク前のリンパマッサージ～　女性であるために～

冬場。メイク前に、鏡を見ると。。。

むくみ・を感じませんか？

寒いとどうしても肩・首のこりから、結構が悪くなり、
お顔のむくみが生じてしまいます。

そこで、メイク前の「クイック/リンパマッサージ」。

乳液を掌になじませて、首の鎖骨から上に●さすり
上げる様に動かします。そのあとは●首元から耳の付け
根」のあたりまで。

続いて●ファイスラインを引き揚げながら、老廃物を
流していきます。そして●鼻筋●眼輪を指のはらで軽く
押さえます。●目の下もやんわりと。●最後に掌で
包み込むように手の温度を馴染ませます。

これを、クリーム・下地クリームにも応用。

これらの少しのお手入れで、数段にメイクが映える
お顔になりますよ。

お手入れ・とは。・・●「手を入れる」だけ。♪
簡単でしょう～～　♪　♪

心も。体も触ってあげる事。セルフコントロールです。
　♪　♪～～～
(画像は、簡単にコロコロマッサージが出来る・
お道具です。簡単・安価です。前出のNさん。メイクを
生活の中にどんどん・取り入れてスキンケアの方も
●自分に合うお道具をも探されたそうです。その気持ち
が、何だか可愛らしく・美しく感じます。女性って・・
イイですね。～♪）
Nさんの前コラムです。↓
http://mbp-japan.com/hyogo/sizedown-therapy/column/15574






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大地良枝の取材記事はこちら。
http://mbp-japan.com/hyogo/sizedown-therapy/