岩盤浴でデトックス～生活習慣病にも～　　　なりたい自分メイクで盛りましょう～

岩盤浴・デトックス。皆さんはしてらっしゃいますか？

岩盤浴で出る汗は、しっとりとクリームを塗った
ように感じますね。通常の汗とは違うと言われます。

たまに心も体もデトックス・（老廃物を排出です。）

鉱石を敷き詰めた上に寝転ぶ事で、大量の汗が出て
新陳代謝が活発に。岡山でしたか・大学でのデータで、
糖尿病にも効果があったとか。

～運動もしたいのですが、お仕事もあるし・・。
と女性の私達には、したい事がいっぱい。

私はちなみに、サイズダウンセラピーのグッズで、
毎日実は、デトックスしています。が、大幅に
出したい””（笑）という日に岩盤浴に行きます。

（運動もしなくちゃいけませんね。～）

その後の、ビールが美味しいのですよね。（笑）
と・・いつもここに落ち着きます。＾＾

そう言いましたら。特定健診なるものが姫路市から
届きまして行ってきましたが、異常なしでした。

皆さんの健康法は？そして検診も受けられて下さいね。


(画像は、姫路市あかねの湯さん。その他このへんには
お店が（岩盤浴の）」結構あります。）


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