強み②　回数券制で続けられる、体の取扱説明書づくり

通い始めてもなかなか続かない、そんな経験を持つ方は多いのではないでしょうか。私は、トレーニングで本当に大切なのは一時的に追い込むことではなく、その人が無理なく続けられることだと考えています。続けることができて初めて、体は少しずつ変わっていくからです。

私のジムでは、月謝制ではなく回数券制を採用し、都度払いにも対応しています。経営だけを考えれば週に何度も通っていただく方が理想的かもしれませんが、私が優先するのは、あくまでお客さまにとって無理のないペースで続けられることです。必ずしも私のジムに通い続けていただかなくても構いません。ご自身のやりやすい方法で継続できれば、それで十分だと思っています。まずはご自身の体に意識を向けるきっかけになれれば、と本気で考えています。遊びに来る感覚で気軽に足を運んでいただける、そんな雰囲気を何より大切にしています。気負わないスタンスが、かえって長く通い続けてくださるお客さまとの深い信頼関係を生んでいるのかもしれません。

そのために私が行うのが、お客さま自身の「取扱説明書」を一緒につくりあげることです。初回のカウンセリングでは目的・目標・期間を丁寧にうかがい、骨格や体の癖、姿勢まで入念にチェックします。そのうえで、目標達成のために最低限必要なメニューと、調子の良い日に取り組みたい内容を共有し、中・長期的な視点から数カ月ごとにアップデートしていきます。

体型を変えたい方、体力をつけたい方、競技のパフォーマンスを高めたい方まで、目的はさまざまです。私はその一つひとつに寄り添い、その方だけの続けられる体づくりを、長い目で一緒に組み立てていきます。仕事帰りに友人と食事へ出かけられるようになった、趣味のゴルフや登山が楽しくなった。体への意識が少し変わるだけで、毎日はもっとアクティブになります。そんな変化を、私はあなたと一緒に目指していきたいのです。