[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …1人
桐生・太田のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 理学療法士の知見で心身に寄り添うパーソナルトレーニング
[桐生・太田／パーソナルトレーニング]
体と心に、変化のきっかけを。人生に寄り添う理学療法士のパーソナルジム
「お客さまの人生に関わる仕事だからこそ、安易な指導はできません」。群馬県太田市で完全予約制のパーソナルジム「personal gym akala」を営む橋本宗佑さんは、トレーニングへの向き合い方をそう語ります。単...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 会社名
- personal gym akala
- 所在地
- 群馬県太田市小舞木町484 サンビレッジF
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肩こりの人は姿勢が悪い！？
2026-03-24
肩こりの原因の1つにPCやスマホ操作です。 操作するときに、うつむいてしまうことで、首や肩に負担がかかり、肩こりが起きてしまいます。 姿勢が悪いのは自覚しているけど、実際にセルフケアで改善することが難しいのが現状...
坐骨神経痛は筋膜リリースで和らぐ？
2026-03-21
神経も筋膜と同様に、神経周膜という膜で包まれています。 この膜は筋膜とも繋がりをもっていると言われています。 そのため、筋膜を整えると、神経周膜にも作用して、神経の動きがスムーズになり、痛みやしびれ、太ももやふく...
坐骨神経痛は筋膜が関係するの！？
2026-03-16
そもそも坐骨神経は腰と仙骨(L4～S3)から太もも後ろ、膝裏まで通っています。膝裏から下は脛骨神経と総腓骨神経に分かれて足先まで伸びています。 この坐骨神経が何らかの圧迫や動きが悪くなってしまうと痛みやしびれ、足...
