コラム一覧
いじめは、「いつでも、どこでも起こりうる」・・・・本当？
2022-06-14
いじめは、いつでも、どこでも起こりうる この事を聞いて、どのように思われるでしょう？例えば、 「いじめを許さないと頑張っても仕方がないのでは？」 「見えないところでも起きるのだから、手の打...
自分が好きになる心を育てる
2022-06-05
市民自主講座に応募しました。自分が好きになる心を育てる（心理学入門） 自分に対して否定的な気持ちをもっていると、いろいろなことに前向きになれません。 少なからず誰でも自分のことを「だめだ。」...
大阪ビル放火事件に思う
2022-01-02
新たな年を迎え、一つの節目となり、気持ちを切り替えるよい時期になりました。しかし、昨年末に起きた大阪ビル放火事件がなかなか頭からはなれません。 誰も一つや二つ、大きさは異なりますが、心に悩みや...
「動物の脳」と「人間の脳」
2021-12-14
私たちは、「動物の脳」と「人間の脳」をもっています。この脳をバランスよく使うと、願いをかなえやすくなります。例えば・「辛い」（動物の脳）と思うとき、「～のためなら頑張れる」（人間の脳）と決める...
「～し過ぎ」は、毒になる
2021-09-30
お酒の好きな人は、事ある毎に何等かの理由をつけてお酒を飲む機会を作ります。毎日飲むようになれば、習慣飲酒です。 飲み過ぎて前日のことを思い出せないことがたびたび起これば要注意です。 そして、こ...
私たちは、無数の刺激に反応して生きている
2021-09-20
何が起きてもおかしくない時代日々の生活に追われて、じっくりと自分の未来を見据えて、生きることが難しい時代変化の激しい時代 この時代を生き抜く上で、大切なことは、振り回されない自分を作り上げるこ...
今を大切にし過ぎていませんか？
2021-08-29
コロナ禍で苦しい生活を余儀なくされている方も多いことと思います。また、心を病んでいる方も多いと思います。 今の状態の悪さは、いつまでも続くことはないのですが、先が見えない不安がこの状況を作り出...
癖は変えられない？
2021-08-21
私たちは、たくさんの癖を身に着けています。 気づいている癖もあれば、気づいていない癖もあります。自覚しているものと比べると自覚していない癖はかなり多くあります。 自分では気づかなくても他人から...
幸せを感じる生き方
2021-07-18
人生100年時代と言われます。終活につながるかもしれませんが、100年の人生を終える時、「私は幸せだった。」「私の人生、悔いなし。」と言える生き方ができる人は、素敵だと思います。 でも、現実的には...
感情をコントロールする？
2021-07-16
人間関係でトラブルになった時、多くの場合、「自分が正しい」と考えて対峙しますが、これは、脳の働きによるものです。脳は、自身の安心安全のために働くため、自分を正しいと判断しなければ自分を守ることが...
誤ったストレス解消法？
2021-06-24
ストレスを抱えることの多い時代です。誰もが、自分なりのストレス解消法を1つや2つ、持っていると思います。 しかし、ストレスを解消してもまた同じようなストレスを抱えることはないでしょうか。 つまり...
岐阜市市民自主講座に応募しました。
2021-05-18
岐阜市市民自主講座に応募しました。コロナ禍においてメンタルヘルスはとても重要です。3日間でNLP心理学を活用したメンタルヘルスの基礎を学びます。ぜひご参加ください。 5月31日締め切りです。詳し...
子ども庁創設に思う（家庭教育の見直し）
2021-04-07
子ども庁創設に総理大臣が強い決意で取り組むとの報道がありました。 子どもに関わる問題を大事にすることは、とても大切なことであり、スムーズに取り組めるための組織の見直しをすることはとても重要だと...
森会長の発言は、女性理事4割実現の後押し？
2021-02-10
森会長の「女性が入っている理事会は時間がかかる」とおっしゃった発言に、多くの方が反応し、多くの時間を割いて、ワイドショーで話題になっています。また、国会でも議論になるほどです。 私は、公人とし...
執着しすぎずに生きる
2021-01-28
私たちは、いろいろな顔をもっています。 仕事をし、収入を得ているため、社会的な立場になったときの顔を大切にしている人は多いと思います。 コロナ禍で働き方が変わるだけでなく、仕事そのものを変え...
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