コラム
Mybestpro Members
外から自分を眺める
同性婚についての裁判所の判断が示されました。 結婚の自由をすべての人に − Marriage for All Japan −(同性婚についての意識調査)の結果を見ると、「以前は、考えた事がなかった」「以前とは、考えが変わっ...
2023-06-12 メンタルヘルス
火を消さない
「負担が増えるから」「なくても何も変わらないから」などという理由を挙げる人が多いため、多数決で決めると必ず活動が消えていくと危機感を持った方が、根回しをして半数の方の同意を得て、活動が消えるのを...
2023-06-11 メンタルヘルス
試練は続く・・・立ち向かう覚悟
トラブルは、まだまだ続き、混乱の状況に至っています。〈その1〉 相手から「誤った情報を送った」、「同じ内容の資料を複数送ってしまった。」とか、相手のミスが発覚し、再度検討し直さなければならない...
2023-06-10 メンタルヘルス
愚痴をこぼす
これまで、あまり愚痴をこぼさなかった私ですが、最近、妻に愚痴をこぼす事が増えてきました。 愚痴をこぼすと、抱えてきたものを吐き出して、気分がよくなります。 これは、お酒を飲みすぎて、食べた物...
2023-06-09 メンタルヘルス
嘘も方便？
昨日、地域のゴタゴタについての相談を受けました。 自分の思いを通したいと言う思いが強く、いろいろ策を練る事があります。 ところが、嘘をついてまで思いを通すと、矛盾が生じます。すると、あちらこち...
2023-06-08 メンタルヘルス
思考内容を選択する
最近、仕事部屋の書類が増え、雑然としています。整理整頓をしようと思っていましたが、なかなか手がつけられませんでした。 昨日、ようやく整理整頓に動き出す事ができました。 ようやく重い腰を上げたと...
2023-06-07 メンタルヘルス
めあての大切さ
子どもたちは、毎日音読をしています。終わった後に音読カードに評価をします。 その音読カードを見ると、一番上に「めあて」を書く欄があり、その下に、毎日の取り組みを評価するように「声の大きさ」「読む...
2023-06-06 生き方
仕事の仕方が変わると、成長する
市民運動会の準備会を行いました。 運動会の形が、少しずつ明らかになってきました。 願いを叶えるためには、いくつかの壁を乗り越えなければなりません。 壁がはっきりしている壁もあれば、曖昧な壁も...
2023-06-05 メンタルヘルス
生きる使命
4年ぶりに行われた総会の懇親会に参加しました。 なかなか会うことのない方々との出会いもあり、とても楽しい時間を過ごしました。 高齢者が多いため、話は、思い出や老後の生活や介護の話題が多くなります...
2023-06-04 メンタルヘルス
苦しい時こそ
もがいてももがいても今の状況から抜け出せない事は、とても辛いものです。 どうすればよいだろうと考えました。1、今に至った原因を探り、その原因を取り除く。2、今の状況を受け入れ、耐え続ける。3、...
2023-06-03 メンタルヘルス
感情のコントロール
気になる事があると、次第に様々な妄想が湧き上がり、次第に感情も強くなり益々気になることから離れられなくなります。 そして、感情が湧き上がると、その感情の高ぶりを鎮めるための行動を起こします。...
2023-06-02 メンタルヘルス
スランプを乗り越える
1日の生活のリズムが、狂い初めてきました。何が原因かよくわかりません。 ・起床時刻が不安定になってきました。・コラムを書いても保存ができず、書き直しをするため、余分に時間を取られるトラブルが起...
2023-06-01 メンタルヘルス
私の物語
願いの実現のために「私の物語」を作り、100日間それを読むという生活をしています。 「私の物語」 願いが叶った世界をイメージして、その中で活躍している自分をA41枚程度の文章にまとめます。 願...
2023-05-31 メンタルヘルス
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ