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須田敏男
メンタルヘルスサポーター
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須田敏男(メンタルヘルスサポーター)
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11月8日の地元の新聞記事に教員による交際女性殺害未遂の記事が掲載されました。その中に「彼女と一緒に死のうと思った」という記述がありました。 このことは、自殺の方法として道連れを選んだということに...
なかなか見通しをもって過ごすことができない時代です。そのため、目先の事に振り回されることが多く、ストレスを抱えることも増えています。まして、職場では、IT化・グローバル化が進み、業務内容の変化に戸...
90歳を超える両親の介護をしています。朝夕の食事を実家まで運んでいますが、毎回のように「ありがとう」と声をかけられます。当たり前のことと思って、やっていることでも、両親から感謝の気持ちを伝えられる...
娘が家を建てることになり、その工事が始まりました。建築関係の方と話をする機会がありました。基礎工事をしていました。その折に、基礎の重要性を聞くことができました。そして、どのように基礎を作ると...
私たちが環境によって大きく変化することを、今回のコロナウイルスによって、改めて確認することができました。 コロナウイルス禍の中で生きていくしかありません。そして、命と経済を天秤にかけながら、臨...
働き方が変わり、家庭に仕事を持ち込む方が増え、家庭でのトラブルが増えています。 団らんの場であった家庭が、時代の変化に対応できなくなっているように感じます。 今話題の働き方改革は、仕事優先の...
困った事が起きた時、どのように対応されるでしょう?例えば、○誰かに相談されるかもしれません。○本やネットなどを利用して情報を集めるかもしれません。 様々な努力をして、問題解決しようと努力されると...
厚生労働省が開設している「心の耳」は、働く人の心のケアに役立ちます。https://kokoro.mhlw.go.jpストレスは、 大きくなります。 形を変えます。 人に伝わります。 ストレスを貯め過ぎると病気に...
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