コラム
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テーマ：メンタルヘルス
人生にも締め切りがある？
年末の大掃除をしたため、整理整頓がなされている場所が、沢山あり、気持ちよく落ち着いた生活をしています。ここ状態がいつまで保てるかなと思っていました。 そんな矢先、道場六三郎(料理人 銀座ろくさ...
2023-01-04 メンタルヘルス
自分らしく生きていますか？
ほとんど音楽番組を見ない私ですが、久しぶりに紅白歌合戦を見ました。 その一番大きな理由は、YOSHIKIさんが出演するからです。 (12月20日に行われた プロフェッショナル 仕事の流儀 YOSHIKIスペシャ...
2023-01-01 メンタルヘルス
全力で走り続ける
今年もいよいよ残すところ1日となりました。今年一年を振り返る機会になります。 時間は、誰にでも平等に与えられていますが、その使い方は、十人十色です。 有意義な時間を過ごしたと感じることもあれば...
2022-12-31 メンタルヘルス
役立つ存在か？
昨日、以前カウンセリングをした方から、ありがたいメールをいただきました。－ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「夫の気持ちはどうなのか考えたり、客観的に自分たちを見る...
2022-12-29 メンタルヘルス
忘れ物が訴えている？
少し早いですが、遊びに来た孫にクリスマスプレゼントを渡しました。 家の中で十分遊んだ孫が帰って行った後、玄関に行ってみると、そのプレゼントが置き忘れてありました。 これまでの孫の様子を見ている...
2022-12-24 メンタルヘルス
いじめたい自分？
子どもたちの遊びにいじめにつながる姿を見つけたので、遊びをやめ、全員を集めて話をしました。 話を聞く中で、「前、〜されたから、きっと今日も〜すると思った。」と、お互いが、思っている事がわかりまし...
2022-12-23 メンタルヘルス
後ろ盾を探す？
最近、驚く事がいくつも起こります。困り事が、不思議に解消されるのです。例えば、「しまった。カメラを忘れた。記録に残さなければいけないのに！」 →担当でもないのに写真を撮っていただいている方がい...
2022-12-20 メンタルヘルス
充実した生活ばかり？
濃厚接触者となり、自宅待機となり、実家で生活をする時間が長くなりました。 「今日は、何をしようか。」と、悩む日を過ごしています。年末という事で、年賀状を作る作業もしましたが、次が出てきません。...
2022-12-19 メンタルヘルス
願うなら動け
ある雑誌の文書の中にアフリカの諺「早く行きたければ一人で行け、遠くへ行きたければみんなで行け」の紹介がありました。 これは、願い(目標)を達成するために、とても役立つ諺だと思いました。 振...
2022-12-18 メンタルヘルス
感情を観察する？
父の体調が悪くなり、4回目のコロナワクチン接種をした時の副反応と同じような症状があったので、救急車で病院に父を運びました。 救急隊の方や病院の医師、看護師、事務担当者などいろいろな方に出会いまし...
2022-12-17 メンタルヘルス
リーダーになりきれない
ある会議を進めるに当たって、何をどのように進めてよいのかわからないと相談を受けました。 話を聞いていると、初めて行う会議のため、見本がないので、参考にする材料が見つからない事がわかりました。...
2022-12-16 メンタルヘルス
利他心は善、利己心は悪？
多くの方から生き方を学ぼうと思い、刺激となる本を読む機会が増えています。共通していることは、皆さんが、山あり谷ありの人生を生きながらも、貫き通す強い願いをもっていることと、それが、会社のため、地...
2022-12-15 メンタルヘルス
感謝してる？
夫婦関係でも、仕事関係でも、よくあることですが、仕事を分担し、お互いに精一杯取り組んでいる時、「やって当たり前」「できて当然」などという気持ちが強くなり、相手への感謝の気持ちをなかなか伝えられな...
2022-12-13 メンタルヘルス
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ