健康的な生活
私たちは、気づかないところで、生きやすさを求めて、同じパターンを作り出しています。
これは、複雑を避けて単純化しようとする脳の働きによるものです。
いつも使っている「感情」「思考」「身体(感覚)」も、使いやすいさになってパターン化されています。
何かを選択する時、一番優先するものがあります。
車を買う時
・乗り心地(身体優先)
・色や形、格好良さ(感情優先)
・機能(思考優先)
家を購入する時
・住みやすさ(身体優先)
・デザイン(感情優先)
・機能(思考優先)
友達を選ぶ時
・感じ方(身体優先)
・姿、形などの見た目(感情優先)
・考え方(思考優先)
この優先順位を変えることは、多少の違和感があります。
使い慣れているため、変える事に抵抗を感じるかもしれません。
ただし、優先順位を変えることは、柔軟性を身につけることになります。
変化の激しい時代です。
柔軟性を発揮した方が生きやすいかもしれません。