整理整頓は、心の整理

須田敏男

須田敏男

テーマ:生き方

 年度末や年度始めに整理整頓をする事が多いと思います。
整理すると気持ちがスッキリします。
 そして、整理整頓は、過去と今を切り離し、未来に向けて歩み出す気持ちにさせてくれます。

 私たちは、環境の影響を受けていますが、自分の都合のいいように環境を作る事ができます。

 仕事の効率を上げるために物の配置を考えたり、家族が団欒できるように部屋の作りを工夫したりします。
 
 整理整頓の仕方一つとっても、自分流の整理整頓の仕方があり、その人なりが見えてきます。

 これもNLP心理学でよく利用するニューロロジカルレベルで説明することができます。

レベル1:環境
レベル2:行動
レベル3:能力
レベル4:価値観
レベル5:自己認識(セルフイメージ)

(高次の意識レベルが、低次の意識レベルに影響を与えるという考え方)

つまり、自分の在り方が、価値観に影響を与え、その価値観が能力に、能力が行動に、行動が環境に影響を与えるという事です。

整理整頓で考えると、
 新たなスタートに立った自分のイメージ(自己認識)
 ↓
 自分が生きやすい環境の中で働くべきだ。(価値観)
 ↓
 整理する能力を利用する(能力)
 ↓
 物を動かす(行動)
 ↓
 環境が変わる(環境)

自分の在り方が、環境に影響を与えていると考えると、環境を見れば、その人の今のあり方が見えてくるという事がわかります。

 物の乱れは、心の乱れかもしれません。

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須田敏男
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須田敏男(メンタルヘルスサポーター)

あすなろ教室

 最新の脳科学をベースにした「NLP心理学」を生かし、家庭への支援から働く人への支援と支援の範囲を広げ、悩みを持つ人の相談活動や企業向けの研修などにも幅広く対応。

須田敏男プロはぎふチャンが厳正なる審査をした登録専門家です

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