自分次第?

須田敏男

須田敏男

テーマ:生き方

 来客があり、コロナ禍の影響で、催し物への参加者が減ったことが話題になりました。
 人との関わりを避ける生活に慣れ、「関わりを持たない方が楽だ。」という考えが定着し、人と関わることの面倒くささがあるのだろうと言う話になりました。

 大変厄介な問題ですが、時間をかけてでも何とかしたいと励まし合う機会になりました。

 負担を感じて、退会する人が増えているのもこのような思いを持つ人が増えたからだと想像できます。

 何となく、人と関わることのメリットとデメリットを整理してみたくなりました。

メリット
・困った時の支えになる
・気づいていないことに気づかせてくれる
・つながりを感じると安心感がもてる
・1人ではできない事ができる      など

デメリット
・制限されることがあり、不自由さを感じる
・影響を受け、自分らしさが十分発揮できない
・事を進めるのに時間がかかる
・違いがあり、トラブルにつながりやすい   など

 それぞれの内容に
「いつもそうなの?」
「誰に対してもそう思うの?」
「どうして、それがメリット(デメリット)なの?」

と問いかけてみると、必ずしも当てはまらない事があります。
時と場合によっては、当てはまらない事があります。

 その時々に合わせて、都合の良いようにメリットにしたり、デメリットにしたりしているのかも知れません。

 どんな事にでも表と裏があるように、どちらを選ぶかは、自分次第のようです。

 自分が、軸をきちんと持っていなければ、その時々の気分に流され、自分を見失う事になりそうです。

 自分のあり方が、とても大事に思えてきました。

よりよく生きたいと願う自分と素直に向き合いたいと思いました。

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須田敏男
専門家

須田敏男(メンタルヘルスサポーター)

あすなろ教室

 最新の脳科学をベースにした「NLP心理学」を生かし、家庭への支援から働く人への支援と支援の範囲を広げ、悩みを持つ人の相談活動や企業向けの研修などにも幅広く対応。

須田敏男プロはぎふチャンが厳正なる審査をした登録専門家です

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