大切な時間

須田敏男

須田敏男

テーマ:生き方

 人生百年と言われるようになり、残りの人生を考える機会が、増えてきました。

 退職してからの時間が伸び、仕事に打ち込んだ時間と同じくらいの時間が、生まれています。

 人生を終える時に、「私の人生に悔いはない。」と言える生き方をしたいと思います。

そのためには、

 私は何のために生きているのか

の答えを自分で見つける事になります。

 その答えが見つかりません。

 模索しながら生きている感じです。

ただ、
「時間を大切にする」
この事は、続けています。

 仕事を終え、無意識的にテレビのスイッチを入れ、面白い番組はないか探す事はしなくなりました。
 好きだったプロ野球の観戦もしなくなり、応援していた球団の選手の名前もわからなくなりました。


 私たちの周りには、感情を揺さぶる多くの情報が溢れています。
その情報に反応して感情的に動く事は、自分らしい生き方ではないと思っています。

 テレビやインターネット、紙媒体から意図的に情報を得ようとした結果、テレビから離れる事が増えたように思います。

 「時間を大切にする事は、自分の人生を大切にする事だ」と書きながら、気づきました。

 残された時間がどれ程かわかりませんが、「今」を自分らしく生きたいと思います。
 
 「今」の時間の使い方が、「今の自分らしさ」の表れと考え、自分らしさを磨き、「大切に時間を使っていますか?」と自問自答しながら、生きていきたいと思います。

 ・楽しむ時間
 ・苦しむ時間
 ・喜ぶ時間
 ・悲しむ時間
 ・悩む時間
 ・悔む時間   など

 一つ一つに自分らしさが表れていると考えると、自分が今まで以上に好きになってきます。

 

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須田敏男
専門家

須田敏男(メンタルヘルスサポーター)

あすなろ教室

 最新の脳科学をベースにした「NLP心理学」を生かし、家庭への支援から働く人への支援と支援の範囲を広げ、悩みを持つ人の相談活動や企業向けの研修などにも幅広く対応。

須田敏男プロはぎふチャンが厳正なる審査をした登録専門家です

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