ガラクタの整理は精神のガラクタも整理する
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
モチベーションを上げるにはどうしたらいい？
モチベーションが上がらなくて、どうしたら
上がりますか？
とよく聞かれます。
モチベーション、やる気のスイッチを入れてください。
とも・・・・。
その、モチベーション、やる気を上げるにはどうしたらいいか・・・
「どうしてかたづけられないんだろう」
と、どうして、どうして、と考えすぎて
自分を責めたり、家族を責めたりしていませんか？
自分が頑張ってやっても、家族はやってくれない
どうせ、また散らかるし・・・と周りのせいに
したりしていませんか？
「片づけられない」という人の多くが、「片付けの方法、やり方」が
わからないということが原因で、片付けが進まずにいます。
そもそも、片付けは学校でも、親からも習うことがないですよね。
習ったことがある人のほうが少ないでしょう。
今は、片付けや整理収納の資格ができて、学ぶ場所がありますが・・・
ほとんどの人が、教えてもらったことはないでしょう。
片付けのやり方がわからない
モチベーションが上がらない＝やり方がわからない
ということが原因ということが多いですね。
それと、もともと片付けが嫌いでやりたくない、というのも
あるかと思いますが・・・
その場合は、「片付けは楽しい」と口に出して言ってみましょう。
言葉に出して言うと、だんだんそれが本当になることもありますよ。
片付けの方法を一度教えてもらうと、ずっと使えますので、
財産になります。
生きている限り、片付けはずっと付きまといますね。
片付けの方法、今は、いろんなブログに片付けのプロが書いていますし、
YouTubeで動画配信をされている方もいらっしゃいますね。
本もたくさん出ていますので読んでみるのもいいでしょう。
その時に、ポイント！！
自分にあう方法を見つける
とう視点で見てくださいね。
プロがやっていることがすべて自分に合う、とは限りません。
うまくいかない理由に、本をたくさん読んだけどダメだった
私はやっぱり駄目なんだ。
自分に合わない方法でやってみて、さらに落ち込んでしまうことが
あります。
また、一度はうまくいったのに、すぐ崩れてダメなんです。
という方もいらっしゃいます。
一度やっても、暮らしている限り、必ずまた崩れます。
維持をするためには、見直してメンテナンスをすることが必須！！です。
自分に合う方法で、モチベーションをアップ！！
旧正月を年度始めにされている方も少なくないでしょう。
今年は家族で片付けを学ぶのもいいかも・・・ですよ！！！
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