時間は有限!意識してすごす

宮﨑佐智子

宮﨑佐智子

テーマ:時間管理

自分整理ナビゲーター&

アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。



日本の平均寿命は、年々上がっていますね。

女性87.45歳 男性81.41歳

健康寿命は、女性75・38歳 男性72.68歳(2019年データー)

と一般的には言われていますが、

実際には、その健康寿命には違和感が

ある方も多いのではないでしょうか。

本当の健康寿命は、女性85歳 男性82歳と

言われているのを、聞いたことがあります。

実際に、講座にご参加されている方も

ここ数年、80代の方が増えてきたのを

実感しております。

そしてお話しすると、現役でボランティアを

されている方も実に多いのを知り、

びっくりでした。

自分の健康寿命を仮に、80歳としたら、

私はもうすぐ60歳だから、あと20年

その20年を健康に過ごすために

今をどう生きるかを考えます。

20年=175200時間

ただ単に過ごしていても時間はすぎます。

時間に振り回されるのではなく、

自分で意識をもって、目的をもって

有効活用していきたいと切に感じます。

3月中旬になりましたね。

新年度、新学期のスタートもすぐそこです。

時間の貴重さを感じています。

今日は、どんな一日になるかな?

ではなく・・・

どんな一日にしようか!!

自分の意思で選択していきましょう!!



片付け.お掃除は、毎日のことだから

できるだけシンプルにしたい!

片付け.お掃除の仕事に20年携わってきた経験を等して培ったスキル、ノウハウをブログでご紹介しています。

アメブロhttps://ameblo.jp/thoughtful-lifestyle/

ネットショップ キレイナビはこちら

ネットショップhttps://jibunseiri.jp

ホームページはこちら

オフィシャルサイトhttps://thoughtful-life.com/

マイベストプロ

マイベストプロhttps://mbp-japan.com/fukuoka/thoughtful/column/5083486/

Twitter

@thoughtfullife

Instagram

sachiko.miyazaki_jibunseiri

著書 実践!親と子のための片付け法

こちらから購入できます。

https://www.amazon.co.jp/dp/4864879982/

リンクをコピーしました

宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

自分整理でより良い人生へとナビゲートするプロ

宮﨑佐智子プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼