コラム

思考と行動の間のストッパーを外す

2023年3月8日

コラムカテゴリ：くらし

片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問頂きありがとうございます。

「片づけがうまくできない」

そう思ってしまっているあなた・・・

なぜそう思うようになってしまったのでしょう？

小さいころ、いつも誰かから

「片付けなさい！　あなたは本当に片づけが下手ね。」

と言われっぱなしだった・・・。

とか・・・・

片付けたのに、「これで片付けたの？」

とダメだしされたとか・・・・

何かのきっかけで、片付けが、「嫌い」

になってしまった経験はないですか？

人間の脳は、考えと運動系をつなぐところに

ストッパーがかかっているそうです。

そのストッパーを外すのに、必要なことが

あるそうです！！！

それは・・・・「好き」という気持ちと

前向きなこと。

片付けは嫌い。

と思った瞬間、ストッパーは外れることはありません。

片付けは、楽しくないし・・・下手だし・・・

と、後ろ向きな否定的なことを思うと

ストッパーはますます固くなってしまうことでしょう。

片付けは楽しい。

キレイになると気持ちいいし大好き。

否定的なことを考えることをやめて、

前向きな楽しいことと考えてみましょう。

ストッパーが外れると、行動を起こすことが出来ます。

そして・・・片付けがサクサクと進むことでしょう。

片付けは面倒。

こんなにたくさんのものを片付けるのは無理。

なんて、思わずに、何も考えずに無心で

トライしてみましょう。

脳で変化が起こるはず！！！

ですよ。

片付け.お掃除は、毎日のことだから

できるだけシンプルにしたい！

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