「〇〇すべき」を「〇〇したい」に変えて言ってみる

宮﨑佐智子

宮﨑佐智子

テーマ:片付け・整理収納 思考編

自分整理ナビゲーター&スマイルリーダーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。







片付けをするべき

お掃除するべき

お料理するべき



と、○○すべき

と、自分で自分にしばりを作って

いませんか?





「~べき」 と考えると

やりたくないモードに入ってしまうことも・・・



そんな時は・・・・



片付けしたい

お掃除したい

お料理したい



と、「○○したい」 と言い換えてみましょう。



~べき、と思うと、自分がしたいというより

しなくてはいけない

という気持ちが先に立ってしまい

テンションダウンになってしまいがちですね。





ついつい、片付けをするべき

と思ってしまったら・・・

「お~~っと!! 違う違う!!

 片付けしたい~~」

と言い直してみてください。



本当に、「片付けしたい~~」という

気持ちになってきますよ!!

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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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