捨てることができない、のではなく、捨てたくないのでは?

テーマ:片付け・整理収納 思考編

片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーター&

アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。





片付けの講座やお客様で

「捨てるのが苦手」

「捨てられない」

とかなりの方がおっしゃいます。



いつかまた着るかも

念のため

高かったから

生地がいいから

デザインが好きだから

痩せたらまた着れる

・・・・・等々・・・



という理由で、なかなか捨てられない



本当に、「捨てられない」のでしょうか?



先日、友人数人と話していたら

「捨てられん~~」

と上記のような理由を話していました。



聴いていて、私はなるほど・・・・

と思ったのです!!



多くの方が、「捨てられない」のではなく

「捨てたくない」 のではないでしょうか!!



捨てたくないから、いろいろと理由を探して

言っているように思います。



片付けのご依頼をいただいてお伺いすると

潔いほど、「捨てる」覚悟をしていらしゃいます。

私の方が、いいんですか?と思うほど。



自分の中で、「もういい、捨てる」

と決めた時に、サクサクと捨てられるのでは!!



切羽詰まった状況になった時、「捨てる」覚悟が

できるのではないでしょうか。



それまでは、無理に捨てなきゃと思っても

ストレスになるだけです。



「捨てる」何かきっかけが来た時に

手放したらいいんじゃないかな。



50歳過ぎたら、はやいとこ、そのきっかけが

来てほしいものですが・・・。

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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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