やる気がでない!モチベーションを上げるには?

宮﨑佐智子

宮﨑佐智子

テーマ:片付け・整理収納 思考編

片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問頂きありがとうございます。




モチベーションが上がらなくて、どうしたら

上がりますか?




とよく聞かれます。




モチベーション、やる気のスイッチを入れてください。

とも・・・・。




その、モチベーション、やる気を上げるにはどうしたらいいか・・・




「どうしてかたづけられないんだろう」

と、どうして、どうして、と考えすぎて

自分を責めたり、家族を責めたりしていませんか?




自分が頑張ってやっても、家族はやってくれない

どうせ、また散らかるし・・・と周りのせいに

したりしていませんか?




「片づけられない」という人の多くが、「片付けの方法、やり方」が

わからないということが原因で、片付けが進まずにいます。




そもそも、片付けは学校でも、親からも習うことがないですよね。

習ったことがある人のほうが少ないでしょう。

今は、片付けや整理収納の資格ができて、学ぶ場所がありますが・・・

ほとんどの人が、教えてもらったことはないでしょう。




モチベーションが上がらない=やり方がわからない

ということが原因ということが多いですね。




それと、もともと片付けが嫌いでやりたくない、というのも

あるかと思いますが・・・

その場合は、「片付けは楽しい」と口に出して言ってみましょう。

言葉に出して言うと、だんだんそれが本当になることもありますよ。




片付けの方法を一度教えてもらうと、ずっと使えますので、

財産になります。




生きている限り、片付けはずっと付きまといますね。




片付けの方法、今は、いろんなブログに片付けのプロが書いていますし、

YouTubeで動画配信をされている方もいらっしゃいますね。

本もたくさん出ていますので読んでみるのもいいでしょう。




その時に、ポイント!!

自分にあう方法を見つける

とう視点で見てくださいね。




プロがやっていることがすべて自分に合う、とは限りません。




うまくいかない理由に、本をたくさん読んだけどダメだった

私はやっぱり駄目なんだ。

自分に合わない方法でやってみて、さらに落ち込んでしまうことが

あります。




また、一度はうまくいったのに、すぐ崩れてダメなんです。

という方もいらっしゃいます。

一度やっても、暮らしている限り、必ずまた崩れます。

維持をするためには、見直してメンテナンスをすることが必須!!です。




自分に合う方法で、モチベーションをアップ!!




年末年始に、家族で片付けを学ぶのもいいかも・・・ですよ!!!


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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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