「置かない」選択
捨てると決めたら即行動
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
なかなか捨てることができないのに、やっとこさ、
捨てると決めたのに・・・・
いつまでも家の中に置きっぱなしにしていませんか？
ゴミ袋に入れたモノの・・・置きっぱなしにしているゴミ袋を
何気にチラチラ・・・・
中身が見えるので、ついつい 「あれ？なんであれを捨てたのかしら？」
なんて、取り出すことは、ありませんか？
また、お譲りするもの、リサイクルに売るもの、
今度持っていこうと置きっぱなしにしていませんか？
片付け作業にお伺いし、選別して、お譲りするもの、リサイクルに売りもの
と分けたはいいけど、「今度連絡して渡そう」「今度リサイクル持っていこう」
とそのままの状態で、次の片付けの時まで置きっぱなし、というのも
少なくありませんでした。
堂々巡りをしてしまいますよね。
なので、お譲りするものは、選別が終わったら、お友達・知人に
その場で、写メを取り、ラインで「これ要る？」と送っていただくように
しました。
リサイクルに持っていくものは、車に積み込んで、出かけたついでに
リサイクルショップに寄れるようにしました。
すると効果は大でした！！！
捨てると決めたら、いつまでも家の中に置いておかず、
即行動をしましょう。
片付けは、ゴミ出し日に！
上記の理由からも、片付けは、ゴミ出し日にしましょう。
ゴミ出し日に速攻出せますね。
＊福岡市は、ゴミの回収が夜なので、その日のうちに出せますが、
回収が朝の地域は、前日に片付けをして、翌日出せるように準備しておきましょう。
段ボール・雑誌等、資源ごみとなるものも、車に速攻積んでおくと、
出かけたついでに出してこれますね。
いつまでも、そのままにしてしまう人は、自分の行動パターンを知って、
即行動ができる状況にすることがポイントですね。
即行動することで、片付けて、スッキリした気分を
即感じることができるのも、次のモチベーションにつながりますね。
