寝室を整えると睡眠の質もよくなる
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
寝室を今一度見渡してみてください!!
ゆっくりリラックスして睡眠をとる寝室が
モノであふれていたらどうでしょうか?
リラックスできませんね。
寝室にタンスを置いている方は、タンスの上も
要注意ですよ!!
モノが山積みになっていませんか?
タンスの上にモノが山積みになっている方・・・
問題が山積みになっていることはないですか?
安全面でもタンスの上にモノを積み上げるのは危険なので
止めましょう。
今日は熊本県で大きな地震が発生しましたね。
福岡でもかなり揺れてびっくりしました。
そう!!!
タンスの上にモノが積み上げてあり、その下の布団を敷いて
寝ているとしたら・・・怖いですね。
安全安心のためにも、今回の地震がいい機会なので、
見直して、すっきりさせましょう。
リラックスできる空間づくりをしましょう。