更年期 change of life
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
パソコン、スマホなどずっと見ていると
肩こり、ひどくないですか？
現代病の一つでもありますね。
私も一日パソコン・スマホを見ない日はないので、
肩こりは、慢性的になってしまっています。
お掃除や片付け作業で動き回ってはいますが、
全くなくなることはありませんね。
そこで・・・先日、取引をさせていただいているアロマ専門店様に
伺った際、アロマをつけていただいて、かなり楽になりましたので
ご紹介いたします。
ウィンターグリーンとペパーミントをひとつづつ
数滴手のひらに垂らし、肩から肩甲骨あたりまで
まんべんなく塗って・・・というより、擦り込んでいただきました。
香がいいのはもちろん、スーッと気持ちよかったです。
早速、今日も付けて出かけます。
直につけるので、敏感な人によっては、反応が出ることも
あるそうですので、お試ししてからにしてくださいね。
私が使わせていただいているアロマです。
http://www.sayuaroma.com/
アロマの種類、効果もＨＰで詳しく紹介されていますので、
見るだけでも勉強になります。
よかったらご覧くださいませ。
