全ての行動には目的がある

こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。


片づけができない、といつも悩んでいる方
困っている方・・・・
片付けができない原因ばかりを探していませんか？

７月から立て続けに「アドラー心理学」に触れています。
アドラー心理学で学んだ中で、岩井先生がおっしゃっていた言葉が
とても心に残っています。

「すべての行動には目的がある」

片付けない理由
　・時間がないから
　・片付け方がわからないから
　・片付かなくても困っていないから
　・片づけよりほかのことが気になるから
　・片づけが嫌いだから
　・・・・・・・・etc


理由を探すとたくさんのことが出てきませんか？

では、片付けをしないことで、何かしらの目的を達成
しているのでは？　と考えてみましょう。

例えばこんなことはないですか？

　・片付ける時間をほかのことに費やす
　・片付けないことで、何でも手の届くところに置いておける＝すぐ取れる
　・片付いていない家にいたくないので、外に出かけられる（いいのか・・・は別として・・・(^^ゞ）
　・片付いていないから、人を招かなくて済む　（これもいいのかどうか・・・）

色々と考えてみると、どうでしょうか？
目的達成できていますか？
う～～ん、あまり、たくさんは浮かんできませんね。

では、逆はどうでしょう。

片付くことで、何か目的を持てる、達成できる
と考えると、たくさんのことがありませんか？

　・掃除が楽にできる＝時間短縮でき、ほかのことができる
　・探し物が無くなる＝これも時間短縮できる＆無駄な買い物が減る
　・きれいになることで気持ちいい＝笑顔が増える
　・暮らしが心地よくなると、お料理を楽しんだり、ほかの余裕が生まれる
　・暮らしが変わると、何かほかのことに目が向き、楽しみが増える

人それぞれ、たくさんの目的が生まれるのではないでしょうか。

片付けは、単に片付いてきれいになるだけではなく、
二次効果、三次効果が生まれます。

目的意識を持つことで、さらに相乗効果が出ます。

家族で何のために片付けるのか
どんな暮らしを送りたいのか
どんな人生を送りたいのか
話をし、一緒に片づけをすることで
家族のコミュニケーションにも役立ちますね。

あなたの片づけの「目的」はなんですか？



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