自分整理「片づけの目的は?」「目標は?」

宮﨑佐智子

宮﨑佐智子

テーマ:片付け・整理収納 思考編

こんにちは
自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。

そろそろ大型連休がやってきますね。
といっても、カレンダー通りのところもあるでしょうし・・
そもそもGWも関係ない、という方もいらっしゃるでしょうね。
私もGWも関係ないですので、平日、土日、祝日の感覚が
あまりないですね。(^^ゞ

小学校・中学校の家庭訪問がGWをはさんで
実施されるようですので、GWにお子さんたちがお休みで
家にいると、片付け・掃除が気が気じゃない、という
方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「片付けなきゃ」と焦ってしまい、かえってストレス・・・・
というのは避けたいところですね。

そもそも、片づけは何のためにされますか?

片づけの目的と目標は?

思考を整理して、片づけを進めることで
ストレスなく、自分らしくできます。

目的と目標の違いは?

目的=最終的にどうなりたいか
目標=その目的を手に入れるために、何をいつまでにどのくらいやり遂げるか
   具体的な到達レベル

目的=自分がどんな暮らしを手に入れたいのか どんな人生を送りたいのか
を考えて、書き出して、イメージしてみましょう。

目標=そのためには、何をどうしたらいいのか
これも書き出してみましょう。


ただ単に、「きれいにする」「すっきりする」では、
何をどうしたらいいのか、明確にはなりません。

思考の整理をして、自分にとっての理想の暮らし
イメージし、書き出してみましょう。
そこが見えてきたら、片づけはスムーズに進みますよ。




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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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