片付けできないのはなぜ？
こんにちは
自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
片づけの目標設定をしたら、ちゃんとやり遂げられるタイプですか？
もしそうでないとしたら・・・
「今日は朝から用事があって忙しかった」
「今日はなんだか気分がのらなかった」
なんて、できなかったことの理由付けをしていませんか？
言い訳ばかり、していても片付けが進むわけではありませんね。
考える思考パターンを整理してみましょう。
何かに躓いたとき
何かに悩んだとき
「〇〇だからできない」「〇〇だからできなかった」
ではなくて、
「どうしたらできるだろうか」と考えてみましょう。
出来ない理由探しをしていても、前に進めません。
何も解決しないのではないでしょうか。
どうしたらできるのか
どうしたら自分にとって楽な方法か
出来ること探しをしてみましょう。
思考パターンが変わると、行動パターンも変わります。
自分にとって楽な方法を探せたら、きっと行動も
起こせるでしょう。
行動を起こさないと何も変わりませんね。
自分らしい楽な方法で、自分らしい暮らしを
作りましょう。
