自分整理「〇〇だからできない」ではなくて「どうしたらできるようになるか」

こんにちは
自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの
宮崎　佐智子です。

片づけの目標設定をしたら、ちゃんとやり遂げられるタイプですか？
もしそうでないとしたら・・・
「今日は朝から用事があって忙しかった」
「今日はなんだか気分がのらなかった」
なんて、できなかったことの理由付けをしていませんか？
言い訳ばかり、していても片付けが進むわけではありませんね。

考える思考パターンを整理してみましょう。

何かに躓いたとき
何かに悩んだとき

「〇〇だからできない」「〇〇だからできなかった」
ではなくて、
「どうしたらできるだろうか」と考えてみましょう。
出来ない理由探しをしていても、前に進めません。
何も解決しないのではないでしょうか。

どうしたらできるのか
どうしたら自分にとって楽な方法か

出来ること探しをしてみましょう。

思考パターンが変わると、行動パターンも変わります。

自分にとって楽な方法を探せたら、きっと行動も
起こせるでしょう。

行動を起こさないと何も変わりませんね。

自分らしい楽な方法で、自分らしい暮らしを
作りましょう。