片付けできないのはなぜ？
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
ちゃんと自分の評価していますか？
自分に厳しいと、自己評価も低くしてしまいがちですね。
「自分を大事に」し、「自分を愛する」ことができると
自己評価、自分表現が自然と俯瞰してできるようになるでしょう。
そこができると、自分自身とても楽に自然に生きることができます。
自分らしく暮らすことも。
自分らしい生き方も。
自己評価が低いと、自分に厳しい故に、人ができないことを
出来ていたとしても、「できて当たり前」「これくらい・・・」
と思ってしまいがちですね。
自分が「当たり前」と思っていること、意外と周りはできていないことで
あったり、人は持っていない才能だったりします。
自分に厳しいがゆえに、「人はできていない」「人よりできている」
ことに気づいていないことも。
自分でハードルを上げてしまっているということに・・・・。
出来ている自分て、頑張ったね
努力したね。
と、自分を認めることからやってみましょう。
ひとつづつでいいんです。
小さいことからでいいんです。
小さなステップが大きなジャンプにつながります。
自分を大事にし、愛してあげましょう。
そして、過大ではなく、自己評価をしましょう。
楽に自然に！！！
