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コラム
お掃除も心の掃除から
2013年8月26日 公開 / 2014年8月1日更新
片づけをするときも、まずは「思考の整理」からですよ。
といつもお伝えしています。
頭の中をスッキリ・整理できて初めて「モノ」と
向き合えます。
お掃除も同じです。
心が、ザワザワ・イライラ・・・・していては、
おうちの中の汚れとも向き合えません。
心のお掃除・・・・
なぜきれいにしたいのか・・・・
*家族が気持ちよく過ごせるように
*職場でみんなが気持ちよく仕事ができるように
*衛生上
*単に汚れているから
理由はいろいろだと思いますが・・・
これは、空間においてのことですね。
では、心ザワザワ・イライラの原因・理由でなんでしょう・・・・
多くは、人間関係ではないでしょうか?
人付き合いにおいての悩み、尽きないですね。
心のありようは、部屋の片づけの状況でわかる
と言われるように、心が表れますね。
相手に焦点を当てるのではなく、「自分」に当ててみましょう。
まずは、「自分を好きな自分」になってみましょう。
「~ねばならぬ」「~しなくてはならない」と思うと、自分を窮屈に
してしまうことに。
頑張りすぎず、自然体の自分のオーガナイズをしてみましょう。
こんな青空を眺めていると、心が洗われるようですね。
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